吃氨糖软骨素好像有点恶心？如何正确服用氨糖软骨素？ 1. 选择正确的剂量 氨糖软骨素的剂量应该根据个体情况来确定。如果你的身体比较敏感，建议开始时只服用小剂量，然后逐渐增加。一般来说，每天服用500-1500毫克的氨糖软骨素是比较安全的。 2. 与... 刘老师 2023-05-11 132 #氨糖软骨素哪个品牌好排名 #甲亢能吃氨糖软骨素吗 #氨糖软骨素钙片多大年龄可以吃呢
