为什么吃氨糖对胃不好
氨糖是一种常见的食品添加剂，在糖果、巧克力、点心等许多食品中都可以找到它的身影。但是，吃氨糖会对胃产生负面影响，让胃不舒服。那么，这到底是为什么呢？
氨糖会刺激胃酸分泌
胃酸是消化食物的重要物质，但是当分泌过多的时候，会对胃黏膜造成刺激。而氨糖可以促进胃酸分泌，使得过多的胃酸会对胃黏膜构成刺激，引发胃痛、胃灼热等不适感觉。
氨糖会对胃黏膜造成损伤
胃黏膜是保护胃壁的外层，一旦受到损伤就容易出现问题。而氨糖是一种很强的促进胃酸分泌的剂，当胃酸分泌过多时容易对胃黏膜造成伤害。长期食用氨糖可能导致慢性、等胃部。而且这些在初期并不会表现出特别明显的症状，容易被忽略，注意保护胃黏膜是非常重要的。
氨糖会导致肠道菌群失衡
肠道菌群是人体内为庞大的菌群之一，它的稳定与否和我们的身体健康有非常密切的关系。吃氨糖会对肠道菌群产生负面影响，使得肠道菌群失衡。而且失衡的菌群会导致肠胃不适，甚至会引发肠胃。
结语
在日常饮食中，我们虽然难以完全避免氨糖的摄入，但是尽量减少摄入量是非常必要的。当然，如果有、胃等胃部问题的人，好避免摄入氨糖。保护胃部健康是非常重要的，合理饮食、多运动、保持好心态等非常重要的，我们要一起健康生活。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
