刘红云讲肘关节脱位
肘关节是人体上肢的关键关节，承担着手臂的运动、承重和震荡力分散等功能。但是，在生活、工作、运动等方面，肘关节也是受伤常见的部位之一。其中，脱位是一种比较严重的损伤类型。下面由刘红云为大家详细介绍肘关节脱位的相关知识和护理要点。
肘关节脱位的表现
肘关节脱位是指尺骨头或尺骨头和橹骨头同时脱出肱骨外侧凹突的运动状态，即肘关节脱位。主要表现为：
1.：突然剧烈，以及肘部的明显压痛。
2.：脱位部位明显。
3.变形：肘关节变形，即伸肘时，尺桡骨突向背侧突出，屈肘时突入肘中。
肘关节脱位的护理
1.及时
肘关节脱位是一种比较严重的损伤，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行。
2.固定患肢
在采取措施之后，应固定肘关节，患肢尽可能保持自然状态，以防止再次扭伤或肌肉紧张影响效果。
3.应用冰袋
冰敷可以缓解局部和，减少患处出和水肿。可以用冰袋或冰毛巾敷肘部2-3次，每次20-30分钟。
4.控制
在医生的指导下，可以采用和，如布洛芬或阿司匹林缓解患者的和红肿。
5.康复锻炼
在减轻后，可以在医生的指导下适当进行康复锻炼，如屈伸、旋转等功能训练，有利于加速恢复。
6.注意饮食
患者宜多食新鲜蔬菜和水果，饮食可清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重，不利于恢复。
总结
肘关节脱位是常见的肘关节伤害之一，如果患者出现这种情况应该及时到医院进行，护理方面需要及时固定患肢并且适应控制。搭配康复锻炼和注意饮食，能够更加有效的促进肘关节脱位的康复过程。
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