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可以的,氨糖软骨素维生素d钙片由六大营养元素组成,只要坚持吃,不仅可以补钙,还可有效关节问题,可以试试健力多的,我和我朋友都是吃这个,营养成分高且全面,还是汤臣倍健旗下产品,放心有保障
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钙都是一样的,但是补钙的同时一定要补充维生素D,只有充足的维D,才能有效的促进钙的吸收,要不然,大部分情况下,很大部分钙就浪费掉了。

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我妈近开始骨质关节有点酸痛,我非常担心,我同事说老人家的骨质会老化。你现在好的保护就是补充骨质上的营养,帮助她护关节、补软骨为关键。他就推荐我尝试一下健力多氨糖软骨素钙片,我妈用了一段时间,他自己说确实关节灵活了许多,而且骨的营养好像真的有补充到。
目前市面上比较好的复合关节膳食补充剂是维力维氨糖软骨素,主要因为它是我国先进的三代氨糖产品,除了氨糖+硫酸软骨素这两种关节物质以外,它还特别添加了骨胶原成分,不仅能够修复已经磨损的关节软骨,还能提高关节灵活性,消除关节、、、、有响声等。