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膝盖怎么
您好！请关注我“运动骨科高志医生”！医学博士学位，擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。膝关节是一种无菌型，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤，引起滑膜的功能异常，导致关节液无法正常生成和吸收，从而产生积液。一般表现为膝关节，，活动受限等，膝盖的方式主要有以下几种。
1、一般
以休息、冰敷、保暖为主。休息可以减少滑膜的刺激，继而减少积液的分泌，促进积液的吸收；在患早期剧烈时运用冰敷，可以减少和反应；保暖可以减少外界温度刺激，从而减轻症状。
2、西药
西药主要采用口服，如芬必得、扶他林等，通过消除缓解症状，对于合并患者，可以联用氨基葡萄糖，保护软骨。
3、中医
中医主要是采用中医膏药外敷，对膝关节积液有很好的疗效。利用膏药外敷刺激末梢，促进局部扩张，改善液和淋巴循环，促进淤和渗出液的吸收，改善滑膜充水肿状态，达到、消肿和的目的。
4、穿刺
关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，保护关节滑膜、清除致痛物质，减轻。需注意：尽量减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低。
5、康复
康复是指采用运动的方式进行。关节进行适当的运动，可以增加关节腔的压力，有助于关节液向软骨去渗透，可以减轻的症状。期间可做股四头肌舒缩活动锻炼，直腿向上抬高锻炼；后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
6、手术
对于久不愈的患者，可在关节镜下行滑膜切除术，彻底切除变的滑膜组织，从而达到目的。
运动骨科高志医生提示您：膝关节也有可能是一种的继发表现，出现膝关节要及时就诊，查明因，针对。
希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，医学博士学位，擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
股骨头坏死吃氨糖有用么
股骨头坏死吃氨糖是有一定的作用，可以营养骨头，可以缓解，可以减速情恶化，需要听从医生的建议服用。股骨头坏死早期的话是可以服用氨糖，但是晚期的话需要到医院进行手术的，如果不进行手术的话，会引起瘫痪的。
髌股关节软骨磨损属于不可逆损伤吗
髌股关节是由髌骨和股骨所构成的，在髌股关节中有软骨的附着。这种结构有利于关节运动流畅，缓冲压力等作用。同样的，髌股关节的软骨经常会发生损伤。一般来说有两种，一种是损伤，即为长时间的摩擦所致。另一种为暴力性损伤，是指一次或者几次的不正确姿势或者受力方式所致的髌骨软骨磨损。一般来说，髌股关节软骨磨损是不可逆的一种损伤。
髌股软骨磨损常见的成因包括髌股关节劳损、创伤及错位。患者一般会觉得髌骨后面隐隐作痛，特别是长期坐着、下山或下楼梯、膝盖关节大幅度屈曲及进行重复的屈曲或伸展运动时，痛楚便会加剧。参与田径、体操、羽毛球等运动项目时，由于腿部长期受到大力撞击，所以患上髌股软骨磨损的几率较大。当膝关节屈曲时，髌骨会在股骨髁的骨沟内移动，在髁间窝。若某些部分软组织过紧、肌力过弱、肌肉失控或生理结构异常（如膝外翻和扁平足），都可能导致髌骨错位，使髌骨不能顺畅地在骨沟内移动。当膝盖重复屈曲时，屈曲幅度愈大，髌股压力愈大。此时，髌股软骨很容易发生磨损。
髌股关节软骨为透明软骨，透明软骨间质内仅含少量胶原原纤维，基质较丰富，新鲜时呈半透明状。关节软骨没有支配，也没有，其营养成分必须从关节液中取得，而其代谢废物也必须排至关节液中。因为这样的结构所以导致了髌股软骨磨损一旦发生就很难重新生长。关节软骨的这种营养代谢必须通过关节运动，使关节软骨不断的受到压力刺激才行，所以关节运动对于维持关节软骨的正常结构起重要的作用。但是，运动却不能过量，现在很多关节类，都是由于软骨损伤所造成的。
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