本文目录
氨糖软骨素吃多久才能见效呢能不能改善关节问题呢
首先，肯定的说，氨糖软骨素是可以改善关节问题的。
是由于骨关节产生变所导致的一种慢性，主要症状包括关节、、行动不便等，给患者的生活带来很大的不便和痛苦。
我们常说的氨糖软骨素其实是两种物质，即氨基葡萄糖和硫酸软骨素，两者被联合应用来骨。
氨基葡萄糖是关节软骨的组成基质，主要功能为促进软骨再生、补充关节滑液、抑制破坏软骨的酶的活性、防止无机物流失、提高关节，从而延缓和改善软骨退化，改善骨的各种症状。
硫酸软骨素是一种粘性物质，主要作用是缓解患者、关节、稳定关节间隙、提升软骨功能等。
这两者与传统的的（非甾体药）相比，显著优点是安全性高，不良反应少。临床已经证明，这两者连用，还具有协同作用可以大大减轻患者，改善关节功能。
氨糖软骨素也常常被作为一种膳食补充剂（就是我们常说的保健品），来用于和延缓的发生。安全性高的同时，它的疗效来的并没有那么迅速，毕竟关节的改善是一个长期的过程。
谢谢，希望我的回答对大家有所帮助。
腰椎间盘突出压迫坐骨痛，可以自愈吗
腰椎间盘突出症的恢复，一定离不开身体的自愈能力，不管用什么方法，自愈能力一定是起到主要作用的，是一切康复方法的基础！
确诊是否腰椎间盘突出症？腰椎间盘突出压迫造成的痛有自己的特点，在出现的时候，一定要先鉴别诊断明确，不要有腰腿疼症状，做CT有椎间盘突出就确诊！
1.先看路线
L4-5椎间盘突出症，压迫L5，会造成下腰部，臀部外侧，大腿外侧，小腿外侧，脚面，第一和第二脚趾附近的和麻木！L5-s1椎间盘突出症，压迫S1，会造成下腰部，臀部后侧，大腿后侧，小腿后侧，小脚趾外侧的和麻木！2.再看典型的表现
打喷嚏、大便时会出现腰痛、臀部及腿上放射痛。活动后，或者在腰部负重之后症状会加重，卧床休息时减轻！可能伴有生理曲度变直或反弓，代偿性的脊柱侧弯，腰部活动受限！下腰部会有痛点，按压会出现臀部或者腿上和症状对应的放射痛！坐骨痛可否自愈？这个一般来讲，发展到出现坐骨痛，大多不是第一次发，以前腰部，可能已经自愈过多次，坐骨痛全靠自愈，几率并非很高！不过，正如我讲的，所有的方法，像手法、针灸、，哪怕手术，都离不开自愈能力，如果一个人重度患者，自愈能力变差，什么方法效果也不好！结语如果你出现坐骨痛一段时间，情没有好转或进一步加重，还是建议你去医院或者找你信任的医生看一下吧，及时的处理会缩短你的恢复时间，也不易拖久诱发一些其他问题，关于椎间盘发期间注意事项，可以看一下我之前写的问答，祝你早日康复！
姿势矫正/健身运动/颈椎/腰椎间盘突出，你若喜欢运动，一定要知道怎么运动是对的，十几年工作经验，认真科普，满满正能量，欢迎关注我！
狗吃生肉好还是熟肉好
狗狗目前的食谱中就只有煮熟的、不含骨骼的纯肉和，这两种食物都有高含量的磷，但几乎不含钙质。而钙和磷是组成骨骼重要元素，强健的骨骼需要钙磷元素水平保持在一个恒定范围（也就是说，狗狗的骨架基本就是这两种）。由于肠道中钙和磷的吸收是相互依存的，所以这种平衡必须反映在食物比例中，这就是我们常说的“钙磷比”。
犬猫合适的钙磷比范围？
NRC建议的理想范围Ca：P=1.1~1.6：1
FEDIAF建议理想范围Ca：P=1~2：1
AAFCO建议理想范围Ca：P=1~2：1
也有机构给出如下具体表格：
犬猫生长各阶段所需钙磷元素生长阶段需要钙%需要磷%高速生长（6个月以内幼犬幼猫）以及哺乳期1.0-1.80.8-0.6成长后期及孕期后阶段0.8-1.50.6-1.2非生产时期的成犬成猫0.5-0.90.4-0.8*指的是去除水分后干物质的量
常识认为，只要饮食钙磷比保持在2:1以下的水平都是相对安全的，但我们认为维持犬猫骨骼发育的佳钙磷应是1.2:1。磷摄入过量，会导致钙磷化合物在肠腔中沉淀，损害钙磷平衡机制，导致钙元素流失，进而伤害骨骼的正常发育。
换成人话就是……按照阿姨这个食谱喂3个月大的金毛，可能预见的后果就是会引起狗狗前肢严重变形（因为金毛属于中大型犬，3-6个月时骨骼发育速度相当猛烈；小型犬缺钙则容易患上O型腿）、患上佝偻、等，如果不及时补充钙质，可能会造成永久的趴蹄或跛行，后悔莫及。
所以，养猫养狗，喂纯肉、喂、喂熟食自制，大的隐患就是——容易缺钙。缺钙会导致非常、非常严重的问题！
但就算不缺钙，这么吃还会缺乏很多微量元素（比如铁锌锰铜等）、缺乏维生素B族、缺乏益生菌（ps：熟食自制经过高温制作之后会流失很多营养成分和有益菌；而生食自制则对食材的来源、多样性和制作要求高，对有全职工作、收入普通的人来说比较难搞定）。
该怎么办？
选择好的猫粮狗粮
优秀的犬猫干粮都是按照营养学方案严格配比添加、保证营养均衡，所以一般来说，只要你吃的是好猫粮狗粮，就不用再担心营养摄入是否均衡的问题。
自己制作熟制鲜食甚至采取生骨肉喂食
就要注意日常多学习，以平衡食谱中的各种营养元素（真诚建议你们这时候先把我们的优能钙和综合营养素储备上，不骗你，有用的）。
什么时候需要补钙？
离乳后到成年前
这一段时间是宠物生长发育的关键时期，如果钙质补充不足就可能出现肋骨外翻、前肢变形、恒牙生长缓慢等问题，甚至还可能造成永久性的跛行。尤其是一些大中型犬，它们体型越大，生长速度就越快，对钙的需求也就越大，一般的幼犬粮中所含的钙质可能很难满足它们的需要。
此外，2-3个月龄是幼犬椎间盘形成的重要时期，如果此时缺钙，一些易患椎间盘的品种（西施犬、北京犬、贵妇犬等）在成年后会有较大几率发作。
老年期
老年期的猫狗会因为内分泌等原因造成钙质的流失速度加快，这时应该适量补钙，并保持一定的运动量，否则它们就会容易患上骨质酥松，增大和的发率。
怀孕前期和哺乳期的猫狗
怀孕前期和哺乳期的猫狗需要大量额外的钙质补充，这是因为怀孕期的胚胎发育会导致钙从体内大量流失，如果不能及时得到补充，就会造成和胎儿发育不良；而哺乳期的猫狗在泌乳的过程中会丢失大量钙质，如果钙浓度过低，就可能引发急性低钙症，具体表现为高热、四肢抽搐、无法站立，严重的甚至会造成昏迷、死亡。
注：孕后期不要补钙，会影响体内激素调节，等宝宝出生了再补哦！
产后热（或称产后瘫）是钙质大量流失造成的，如果发生这种情况，及时补钙能够迅速地缓解症状、挽救生命
自制粮喂养的宠物
采用自制口粮喂养或长期以动物、肉类为主食的猫狗需要适量补钙。因为自制食物，尤其是、肉类中磷的含量比较高而钙的含量很低，钙磷比失衡，长期食用会造成严重的缺钙和营养素缺乏。
恢复期
猫狗在或骨裂后，断端会释放出大量的游离钙到液中，如果此时补钙有可能会导致钙过高，加重脏负担，因此好在骨性骨痂形成后开始补钙，帮助骨骼重建、恢复健康。
另外，的狗狗，除了科学补钙之外，还要多晒太阳、运动。晒太阳可以促进维生素D的合成；适量运动可以增大骨密度，帮助钙质吸收，从而促进骨骼健康。
随意补钙可以吗？
盲目补钙同样会伤害宠物的身体健康。钙摄入过少和过多都会造成骨骼方面的，科学研究表明，过量补钙与成犬的髋关节发育不良症、退化性等具有相关性。钙水平过高也会导致猫狗精神萎靡、减退，长期使用劣质钙片还会提高膀胱结石或结石的几率（必须补钙的情况建议补充我们的优能钙哦，是容易吸收利用的液体螯合钙，高效高质）。
需要特别注意的是哺乳期的幼宠无需补钙。无论是什么品种的猫狗，在哺乳期都不需要额外补钙，因为它们可以直接从母乳中获得大量的钙质。
此外，有些家长会误以为四肢无力、跛行就一定是缺钙，但其实这些症状也可能是关节造成的。补钙并不能关节，只有关节营养素如小宠关节康中含有的葡萄糖胺和软骨素才能有效促进关节中滑液的产生，帮助缓解关节。如果家长们不确定自家宠物到底是缺钙还是关节，建议还是先请医师检查之后再来选择合适的产品。
膝盖里有怎么办
发现膝关节有很正常，但有些朋友由于缺乏对于的认识，所以很多人一听说有、，就开始充满了恐惧感，就想方设法的想要通过各种办法将消除掉，其实完全没有这个必要，而且很容易被某些人所坑骗，今天我们来科普下关于的相关知识。
我们身体上所谓的，医学上称之为骨赘，也叫，发生在关节的，主要的原因是由于关节的稳定性出现了异常，而产生的基础是由于关节软骨的磨损。
如果用比较简单的语言给大家解释形成的原因，大家可以想象我们坐在一个比较小的椅子上，肯定会觉得坐的不是很稳定，而且会有明显的臀部的痛感，那么我们通常会怎么办呢？一般情况下我们都会去选择再找一个比较小的椅子帮忙并在一起坐着，或者是换一个大的椅子。而这种情况发生在关节内原理也一样，当关节内的软骨出现了明显的磨损，关节就会出现不稳定，于是我们的身体也想找人来帮忙维持关节的稳定性，增加骨关节内骨与骨之间接触的面积，那么这个来帮忙的就是骨赘，也就是那把小椅子。那么为什么不能再形成新的软骨来帮助恢复关节的稳定性呢，这是因为关节软骨是不可再生的。所以从理论上来讲，骨赘是属于帮助我们身体维持稳定性的一种结构，但是当关节软骨进一步的磨损，骨赘会越来越大，就会刺激到周边的软组织、韧带、等组织与结构，导致患者出现明显的，当检查x线的时候会发现这些骨赘形成类似刺状，于是这个说法就诞生了……！
如果明白了形成的原理，知道了它对于我们关节稳定性的重要作用，大家对于它的恐惧感就会下降很多，现在我们来讲一讲如果膝盖出现了，我们应该怎么办？如果存在没有症状，就什么都不需要干！目前的研究来看，没有任何一种无创的办法能够将清除掉，也就是说不采取手术切除的办法，是没有办法将消除掉的。
所以如果形成以后，关节没有任何的症状，不疼不痒，也不影响关节屈伸的活动，那么就不需要特殊的。
此时进行各种各样的只能说是劳民伤财，徒增患者负担。
出现症状，可以分为几种情况来处理由于关节内的软骨有了损伤，才会导致关节腔内存在的形成，那么我们就要根据软骨损伤的程度和症状来区别对待，选择方式，而的基础在于关节的软骨，而不是要针对。
大部分关节软骨损伤的患者在早期的症状不是特别的重，偶尔表现为上下楼梯的和屈伸关节的时候有明显的，此时很多患者去医院进行检查，会发现有轻度的，这是由于关节软骨并不是磨损的特别重，所以骨赘不会形成的特别多，此时作为患者应该是以休息为主，减少刺激关节软骨的动作，尽量不要做剧烈的运动来反复刺激关节软骨；可以尝试口服氨糖三个月观察疗效；如果比较明显的时候可以外用一些药帮助控制；此时可以适当的进行关节周围肌肉力量的强化训练，帮助增加关节的稳定性，也就侧面的减缓了骨赘形成的速度，这种康复锻炼应该贯穿于整个骨赘的全程，是基础。
当关节软骨磨损处于中期的时候，患者不仅会在上下楼梯的时候出现，在走平路的时候也会有明显的关节不适感，而且有的患者在出生的过程中会有明显的响声，有部分患者在这个阶段会出现关节腔内的积液，但是量不会特别大。此时的在坚持康复锻炼为基础的前提下，应该给予关节腔内进行玻璃酸钠注射，帮助增加关节内的软骨弹性，减少关节内软骨的磨损，帮助控制关节的症状；因为此时患者的关节内磨损比较重，在口服氨糖可能并不能帮助患者缓解症状。
到了关节软骨磨损的晚期，很可能关节内负重区的软骨已经被磨得消失殆尽了。所以患者的关节往往会出现明显的间隙狭窄和大量的骨赘形成，此时的患者，严重的关节屈伸角度也会有明显的受限，而且会对患者的整个生活造成非常大的困扰，有些比较重的患者甚至会出现休息的时候关节也，而且在夜间休息的时候能疼醒，此时以前的一些方法就很难帮助患者解决问题了，进行关节置换或者是部分关节置换，是解决患者问题的佳措施（康复锻炼一样要做）。
如何康复锻炼？刚锻炼应该每个人都有不同的计划，因为每个人的肌肉条件、关节内具体的情况是不相同的，以下是一些比较常规的康复锻炼的方式，可以说是所有不同关节情况下锻炼的基础，教给大家，可以说这些动作做好真的可以很好的帮助人们强化肌肉、控制关节症状，减缓情进展（有一些动作我的父母做了很多年了，效果非常好），需要付出的只是耐心与毅力。
基础的训练：
中等强度训练：
强化训练：
做完所有锻炼以后要做拉伸：
总结关于的问题，其实已经写过很多科普文章了，但是还是有很多的朋友们对于有很大的恐惧感，其实完全没有这个必要。大家都记住有骨赘没有症状，那么就不需要特殊的，如果说选择的话，那也就是加强关节的稳定性，锻炼好我们关节周边的肌肉。
如果存在着骨赘形成而且有一定的症状，那么要根据不同的程度选择相应的方式，更好的帮助自己来控制情，而且康复锻炼是必须坚持的基础。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，也有这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！颈椎、腰椎间盘突出症、腰肌劳损能根吗
腰间盘突出或者颈椎患者群体越来越大。对于患者来说，想要根的愿望是迫切的。但是有医生认为这两种是不能根的，这不免让患者担心。腰间盘突出和颈椎真的不能根吗？
医生的说法是正确的。椎间盘突出是慢性，该的理基础是机体椎间盘发生的退变。人体椎间盘从成年后就开始随着年龄增长而退变，当退变的椎间盘承受不了长期的过度的压力，就会产生各种的变（比如：颈椎、腰间盘突出），出现相应的症状。想要让其复原到初健康的状态是很难的，至少现在的技术做不到。
好比老化的汽车，不管怎么修补或是翻新，都变不了新汽车。如果从这方面解释的话，那么腰间盘突出和颈椎无法根。
其实，患者不用担心。虽然无法根，但是可以控制情的发展。针对的症状，采用相对应的方法，可以将症状消除。比如椎间盘突出后出现腰痛，颈椎出现了颈痛，通过各种各样的方法后可以愈，也就是消除。患者如果没有选择正确的方法，会导致的反复发作。多数患者对于存在错误的看法，他们认为颈椎腰椎，只需要通过按摩或者牵引的方式即可。
对于这两种的，有保守和手术。在保守无效的情况下，才会采取手术。手术有风险，所以正常情况下，是先采用保守。大多数腰椎间盘突出症和颈椎如果经过及时科学的保守，可以被愈或改善的。在临床上，仅仅存在有少数严重的腰椎和颈椎，需要借助手术的方法解决。如果患者保守的效果较慢或者恢复差，严重的话就应该进行手术。
总的来说，腰间盘突出和颈椎无法根，但是可以控制情的发展，所以患者不要放弃。保守和手术都是的方法。采取哪种方法根据情而定。的过程是漫长的，患者不能半途而废。在接受的同时，患者们也要注意休息，特别是在工作的时候。可以的话，患者还需要做一些运动。
码字不易，恳请点赞；每日更新，敬请关注！目前在市面上，已经推出了第三代氨糖，三代氨糖在市面上也是销量好的氨糖，它拥有非常好的效果，远超前两代氨糖，因为它融入了一个新成分—-骨胶原（骨胶原是存在于软骨层中的非常重要的组成基质，使得氨糖软骨素钙片可以快速直达软骨深层中进行修复和保护）。但是目前市面上采用三代氨糖配方的氨糖产品屈指可数，维力维氨糖软骨素钙片就是其中少数之一，维力维氨糖软骨素钙片是由国内知名药企负责生产的，这不仅保证了其能够拥有超高有效含量的，还保障了安全性，是一款少有的优质产品。
