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腰椎颈椎氨糖软骨素有用吗
腰椎，颈椎服用氨糖软骨素的作用效果一般。氨糖软骨素主要是保护软骨的作用，多适用于损伤。颈椎腰椎出现，建议可以在医生的指导下服用非甾体进行。同时也可以配合电针，红外线照射，拔罐，中频，按摩等方法来改善症状。
氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐
骨是涉及软骨、软骨下骨、滑膜、及韧带的整个关节的变。不可否认，软骨退变仍是导致骨的主流学说。
关节软骨无，无淋巴，且无，其代谢更新周期较长。关节软骨营养的获取主要依赖关节液的挤压（主要）以及关节囊周围的分支供应。软骨的组成包括散在分布的软骨细胞（维持软骨代谢内稳态），胶原纤维，蛋白聚糖等。因此，可以通过口服氨基葡萄糖而维持软骨代谢平衡。
氨糖钙片的主要成分还是氨基葡萄糖及硫酸软骨素。氨基葡萄糖属于天然氨基单糖，简称氨糖（并非大家印象中的糖，因此患者也服用），而是一种软骨保护剂。研究表明，口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善软骨的代谢，提高其修复能力（虽然有限），且能在一定程度上减轻关节（抑制某些降解酶的活性）。另外，有文献报道，氨糖可刺激关节液的产生，增加关节软骨营养及减少磨损。与之相反，有些研究尤其是循证医学（看决策的高依据）发现氨糖对骨的无明显改善。
氨糖钙片种类繁多，怎么选择适合自己的氨糖？
氨糖类产品在世界范围内已经非常普遍，品种繁多。友们经常会问这样一个问题，我究竟如何选择适合自己的氨糖？红瓶？绿瓶？蓝瓶？太多分不清楚。
目前被很多友所熟知的产品，大多来自于美国，闻名的就是MoveFree，（名字也起的好，中中国同名翻译产品-益节），美国Schiff公司生产的。这类东东在美国是属于保健品，各大超市及药店都可以买到。深深记得，初只有红瓶（当年在美国读书的时候只有红瓶），发展到绿瓶，再到蓝瓶，再到后来的白瓶（浓缩版）。这是不是出于商业营销策略呢，我只能呵呵。。。
不管怎样，这类（不对，是保健品）用法肯定不一样，需要按照每一个款式上面推荐的用量。选择上，一般都普遍选择红瓶（基础版本）。症状较严重的，可以选添加MSM的高能绿。伴随的膝骨患者可选择含有维生素D的蓝瓶。当然，很多友会反复问，这几个品牌差别在哪里？我们都不得而知了，因为没有人专门做过研究。不过，按照常理推测，里面额外添加的成分换算出来是不足以的，只不过是聊胜于无，一种噱头罢了，呵呵。感兴趣的友可以比较购买时里面的成分差异。
除了MoveFree，美国其他保健公司如GNC，Kirkland，NaturesBounty也有类似的产品，产品也经常推陈出新，效果估计都是差不多的。很多友也在澳洲及英国采购，里面的成分不外乎氨基葡萄糖及软骨素。
国内的氨糖可以在药店买，也可以在医院开处方药，其成分也八九不离十，都是氨糖及软骨素及辅料。但是国内以前有硫酸氨基葡萄糖及盐酸氨基葡萄糖（维固力，维尔固，奥泰灵等等），理论上两者也是差不多，只是阴根离子不一样嘛。在欧洲，作为药品销售的硫酸氨基葡萄糖被广泛用于骨的。考虑到氨糖合成软骨基质成分的过程中必须需要硫酸根的参与，推荐优先选用硫酸氨基葡萄糖产品（但有几个友反应吃硫酸的胃容易不舒服，个体差异）。另外，假如有条件，一般推荐药品级的氨糖类。
#公务员年度健康报告##你好，春分#
老年人颈椎炎怎么
您好！请关注我“运动骨科高志医生”。颈椎炎泛指颈段脊柱变后所表现的临床症状和体征，是一种，主要是颈椎长期劳损引起的。颈椎炎的有非手术和手术两种，下面为您具体介绍，希望能对您有所帮助。
非手术
1、牵引
牵引是解决自身出现颈椎炎问题的一种非常不错的方法，牵引可以有效的拉直颈椎，改变弱化颈椎生理曲度的方向，但是并不是所有患者朋友都适合采取牵引，需要寻求专业骨科医生的建议。
2、
颈椎炎是一种变，在日常可以补充硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素这两种，可以有效地改善脊柱功能。
3、热敷方法
采取热敷的方法进行，将热毛巾敷在自身的部位可以有效地促进组织的，帮助自身缓解。
4、理疗
理疗方法属于物理的一种，可以采取紫外线或者是超声波的方法进行感应电疗，加速水肿消退和松弛肌肉的作用。
5、推拿按摩
通过专业的推拿按摩手法能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，，改善局部循环，恢复颈椎活动，松解根及软组织粘连来缓解症状。
6、自我保健疗法
在生活中定时改变姿势，作颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善循环。
手术
经非手术无效，或反复发作者，或症状进行性加重者可以选择手术的方式。早期颈椎的有效
颈椎炎患者在日常生活中的注意事项
1、注意适当休息，避免不足。不足及长时间持续保持固定姿势等，将导致肌肉的过度紧张，强化颈椎状。
2、颈椎患者要注意选择合适的枕头。
3、积极锻炼，特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性。
4、主要颈部保暖，避免寒风入侵，使用空调或风扇时，当心风寒刺激，以免加重症状。
希望以上解答能帮助到您！请关注我“运动骨科高志医生”，谢谢！
哪位高人有颈椎的偏方
在颈椎的过程中，没有任何捷径。
30余年的职业生涯里，我见过太多颈椎患者，他们严重程度不一，但经历却大同小异，相比于已经很严重的患者而言，一些不轻不重的患者情更容易快速恶化加重，因为他们急于求成，盲目相信一些夸张虚假的言论，不仅白白浪费了金钱，更耽误了佳的时期。
为什么说颈椎的，不存在任何偏方？首先说点基础的：颈椎是一个大类，泛指颈部变，这种变可能是肌肉造成的，也可能是椎体造成的，更可能是外伤造成的，患者和患者之间的因都不同，又何谈偏方，您不会以为颈椎就是脖子疼吧。
如果患者只是因为劳损导致的颈肩酸痛，那么即使不采取任何措施，都可能因为长时间的休息而缓解，自然不需要什么偏方，而目前让颈椎患者烦心的，多为存在器质性变的种类，对于这类患者，如何根灶？这就好比一根铁管弯了，浇浇水就想让它恢复正常，这可能吗？
对于颈椎患者的作用是：缓解，与其迷信偏方，都不如在家休息，规范站姿、坐姿、睡姿，进行一些强度较低的运动保健。
然后再谈一谈正骨手法，我不否认正骨的作用，但这绝对不是盲目吹捧的理由，科学正骨对于很多颈椎患者来说，确实效果立竿见影，但在施用前必须进行评估，因为颈椎分型较多，内部严重程度也可能天差地别，如果盲目对所有颈椎患者都进行正骨，很可能适得其反，情加重可能都是乐观的情况。而且我认为盲目用正骨一切颈椎患者的医生，本身技术水平就应该存疑，是否存在借医谋利的可能性？
我们无法叫醒一个装睡的人！大家都是成年人，很多事情都有着自己的认知，绝大多数谎言其实都很简陋，经不起认真推敲，但之所以上当，还不是因为不甘心，安慰自己也许这次是真的呢。
庄子说：“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。”
大概意思是我们无法跟井底之蛙谈论大海，因为受到空间的限制；我们无法跟夏天的虫子谈论冰雪，因为受到时间的限制；我们无法跟其他人谈论大道，因为受到见识的束缚。
我刚才特意翻看了下其他人的回答，很多医生都在劝导大家，我们都素未蒙面，也不存在任何利益纠纷，一直都站在中立角度给大家提醒、规劝，这是我们的责任和义务。
可这种“劝人”挺像做生意的，不仅是我们卖（劝），更要大家买（听）啊！
这种装“睡”是不可取的，他们所害怕逃避的东西不会因为装“睡”而消失，反而会越来越多、越来越迫切，这些装“睡”的患者应该避免的，其实是“装睡”本身，积极面对问题，接受正规，稳步改善情，才是正确选择。
（我是罗民，三甲级医院在职主任医师，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）
颈椎出现眩晕的症状应该怎么办
患者上述的情况来看，这位患者患有的是交感型颈椎，如果只是头晕、头疼的症状的话，这位患者的颈椎应该是C1-C4之间的关节发生了突出、狭窄、侧弯或者扭转，才会导致了各种头部不适。那么“交感性颈椎”应该如何呢？
理交感型颈椎不是简单的骨骼损伤，它是由于颈椎椎体变产生导致局部持续性放电，影响到周围的交感，交感是与紧密相连的，交感一旦受到来自椎体的放电，就会导致向脑部输的脑产生持续性痉挛，脑受到刺激之后，就会发生硬化、变细、壁变厚，液向大脑输的量和氧量就会变少。
这样患者的脑量不足、氧量不足，肯定就会发生头晕、头疼等症状，如果情没有得到有效控制，会持续变细、硬化，患者前期就会有升高的迹象，严重时就是脑损伤严重（脑本来就比其他脆弱），患者会有无故变懒、暂时性晕厥、流鼻等症状，如果情再有恶化发展，就是脑出、脑梗等。
将患者的颈椎灶点找到，是突出？是狭窄？是侧弯？还是扭转？将灶点去除。然后对相对应的交感进行调控（一次到三次之间），如果患者的交感损伤严重的话，就不能一次调控完毕，毕竟每个人的身体都不相同，每调控一次，患者就会有明显的改善，多三次之后，患者就能达到临床至于水平，方可出院。
如果有人推荐患者服用温养的，患者大可不必理会，作为一直奋战在临床一线的老医生，我可以很负责任的告诉你，现在还没有任何一种是可以养护的，而且骨骼的也只有或者止疼的效果，这是一种掩耳盗铃，自我欺骗的方法。
颈椎总共分几种类型
颈椎是一种，是颈椎骨、增生性颈椎炎、颈根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以理改变为基础的疾患。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的根、脊髓、椎动脉及颈部交感等组织，引起颈部，头晕，肢体麻木，活动障碍等一系列症状和体征。一般分下面几个类型。
1、颈型颈椎：是常见的一种颈椎类型，约占60%-70%，主要表现为颈部僵痛，照片显示颈椎变，压头时局部加重。
2、根型：是因为颈椎间盘突出压迫颈部根而引起临床症状，主要表现为颈肩臂放射痛，多见于30岁以上的，男多于女。重体力劳动者多见，时间长的患者上肢及手指的感觉减退伴有肌肉萎缩。颈部的分颈丛和臂丛，一般受压是臂丛，当出现肩周部不适是颈5受压。当大拇指麻木时是颈6受压。当第二、三、四拇指麻木时是颈7受压。当第四、五拇指麻木时是颈8受压。头偏向侧，再压迫头部，可以使相应区域的麻木加重。
3、脊髓型：占颈椎10%。是危险一型颈椎。一般要手术。以40—60岁患者居多，主要症状以慢行性四肢瘫痪为特征。早期走路不稳或有踩棉花感。可出现大小便障碍。
4、椎动脉型颈椎：主要是颈椎变影响椎动脉对小脑，脑干供不足而出现的临床症状，表现有旋晕、恶心、耳鸣、颈部做旋转运动时候可以诱发，加重，甚至晕倒。
5、交感型：颈部有很多通过，其中包括交感，这种症状无特异性，容易误诊临床不多见，诊断也比较困难、眼球胀痛、眼睑下垂、眼目干涩。肢体发凉，主要表现为心荒心跳、心烦易怒、心率稳乱、心痛，多梦、心情烦躁等，
6.混合型颈椎：具有上面两种或两种以上的为混合型颈椎。
颈椎的有保守和手术。这里说一下保守，因为大家了解后有些可以自己做的。
1.良好的体位，采取正确的姿势，纠正和改变工作中的不良体位。
2.牵引疗法，为颈椎中常用的方法之一，适用症较为普遍，适应于脊髓型以外的各型颈椎，过程比较痛苦，约30%以上颈椎患者有创伤性反应。患者依从性不高，难以达到理想的效果。
3.颈部的固定与制动，颈部的固定与制动是指通过石膏，支架及颈围等在体外限制颈部的活动。固定和制动后的颈椎将可逐渐恢复颈椎的内外平衡，至少可以起到避免进一步加剧的功效。
4.按摩，推拿:指通过者的双手来调整椎局部的供，肌肉状态及颈椎内外平衡以求达到的目的。主要适应于劳损性及退变性慢性及颈椎伤后残留肩颈部纤维组织或肌肉痉挛者。对于脊受损及脊髓受压者不宜使用，以防意外。
5.物理疗法:是临床上应用较多的一种颈椎的非损伤性方法，时候无痛苦，人容易接受，常用的方法有电疗，光疗，超声，磁疗等，有一个叫热敷的方法在家里自己都可以做，通过物理，能够改善局部，放松肌肉痉挛，消除水肿，和局部硬结，达到缓解症状的目的。
6.，在颈椎，颈部的过程中同样扮演着重要的角色。使用，肌松药，及药通常可以改善患者的症状，可以作为颈部制动的补充，但是不能替代颈部制动。非甾体相对安全而且很少导致患者成瘾，是目前常用的。
这么多的方法，总有适宜你的，如果坚持得好，效果也是肯定的，须知即使手术后也是需要用到上面这些方法的。
怎么样？你觉得本文对你有帮助的话请不要忘记点击“关注”二字再“点赞”一下呀！我是专业的外科介入的医生，会有更多的脑健康知识，干货“奉献”给你的。谢谢。
经常头晕是吗？怎么控制？
脑中风后还能够活多久?
有些高人为什么会头晕?
怎么用阿司匹林脑效果好?
脑动脉瘤开颅夹闭术并发症哪个危险？
突然剧烈头痛，神志不清，竟是差点要了命的！
颈椎怎么好
颈椎又称颈椎综合征，是由颈部的椎间盘、椎体、后关节、颈部的韧带、肌肉的退变、劳损或损伤等因素引起的一组症状群。西方医学一般将其分为4种类型，即交感型、根型、脊髓型和椎动脉型。有些医学教科书又将其分为7种类型，即在上述4种类型的基础上又增加了局部型、食管受压型和混合型3种。它是一种老年性，多因年龄增长，人体颈椎间盘逐渐发生变，纤维环弹性减退，椎间盘向四处突出，椎间隙变窄，椎体边缘而引起。有研究发现，一些鼻如鼻窦炎，青少年时期不同程度的颈椎外伤，咽、颈部的反复以及其他一些，也可使人提早引发颈椎，有的人甚至从30岁起椎间盘就开始老化，到了50岁以后则更加明显。
由于颈椎因复杂，分类繁多，及时得到根较难。有些类型的颈椎如果任其发展，预后严重。例如，颈椎3～4、4～5椎间盘脱出，压迫颈动脉后，可引发脑和瘫痪;有2.1%～11.4%的颈椎人会出现较严重的视力障碍甚至失明，有10%～97%的上述人会出现眼胀痛、干涩、畏光、流泪、眼睑无力和视力下降等并发症;还有的颈椎人平时症状和体征不明显，不典型，易与其他相混淆，但却可能发展到大小便失禁、性功能障碍以及顽固性等。
经典中医理论中虽无“颈椎”的名，但现代中医认为其症状近似于中医的“痹”、“痿症”、“头痛”、“眩晕”、“项强”等，中医古籍上也有所谓“骨错缝”、“筋出槽”之说。一般来说，现代中医学多将颈、肩、臂痛等均视为痹症，颈椎则属于痹症中的“颈痹”，具体又分为痹痛型、麻木型、眩晕型和痿弱型四种。另外也有痹痞型和瘫痪型之说。从发原因上区分，又可分为经络受阻型(多与交感型颈椎相对应)、风寒湿痹型(多与根型颈椎相对应)、气滞瘀型(多与脊髓型颈椎相对应)、痰瘀交阻型(多与椎动脉型颈椎相对应)和不足型(多与混合型颈椎相对应)等5种。一般认为，此症通常由外伤、风寒湿邪侵袭、气不和、经络不通所致，而头痛、目眩、耳鸣则与痰浊、风、虚损有关。
一、主要表现
(1)交感型颈椎。多数患者会出现头痛、、头晕、头沉等症状;或视物不清，睁眼无力;或肢体发凉，半身麻木，有灼痛感和刺痒感;或肢端发红、发热、、多汗。部分患者心动过速或心动过缓，偏低，有耳鸣、耳聋和舌麻的感觉。多数患者的三叉出口处会有、压痛和枕大痛等感觉。
(2)根型颈椎。患者多有颈肩部、枕后部酸困胀痛，可放射到前臂和手指。有的会出现，肌肉、麻木、无力甚至萎缩。
(3)脊髓型颈椎。患者的症状多以肢体麻木和运动障碍为特征，也有患者在肩部有较重的不适感，但大部分较轻或者没有。不适感主要表现在下肢沉重、步态不稳、尿频、排便无力，或双手握力下降、肌力和感觉减弱等，症状时好时坏。严重时可呈痉挛性瘫痪，关节，也可以表现为半身不遂。
(4)椎动脉型颈椎。患者因椎动脉受压、受刺激而易造成痉挛或扭曲，常出现头晕、头痛、耳鸣、眼花、记忆力减退、经常，少数人可有声音嘶哑、吞咽困难、眼肌瘫痪、复视、听力减弱、心动过速或过缓等症状。在转动头部时可引起眩晕发作是此型颈椎的特征，严重者还可能有恶心、或晕倒，但神志清醒。
(5)局部型颈椎。患者的主要症状是颈部剧痛，并可放射至顶枕部或肩部，颈部活动受限。
(6)食管受压型颈椎。此类颈椎的主要症状是因颈椎体向前增生突出，压迫食管后而引起吞咽困难。
(7)混合型颈椎。此类颈椎的主要症状特征是同时具有上述两种或者两种以上的颈椎症状。
值得注意的是，有些人容易把所有的颈痛都当成了颈椎，常因此造成误诊误。引起颈痛的其他原因有很多，其机理非常复杂，其中软组织损伤者为常见，其次还有慢性咽部、颈动脉炎、颈椎结核、颈部转移以及对颈部的放射痛等，应与颈椎区别对待。
二、检查验证
(1)确诊是否患有颈椎，除了从上述症状表现加以判断外，首先应到医院内科检查，在排除了内科后，申请拍一张颈椎正、侧位的X光片非常重要。如果颈曲度消失，同时钩椎关节也增生，那就是交感型颈椎的发特征;如果椎间隙变小，有可能是根型颈椎;如果有钩椎关节增生，则有可能是椎动脉型颈椎。
(2)进行椎管造影检查，同时做奎克试验及脑脊液常规、生化检查，可进一步对各型颈椎进行诊断。
(3)必要时可进行体位电位检查，或进行椎动脉造影和椎动脉流检查。
(4)如怀疑患有脊髓型颈椎，还可进行CT扫描或MRI检查，此两项检查对诊断具有重要价值。如怀疑患的是椎体动脉型颈椎，应进行双侧椎动脉B超检查，此项检查多能发现椎动脉是否狭窄或流速度是否有改变。如怀疑患有食管受压型颈椎，不仅在侧位片上可见到椎体增生，还可通过钡餐透视发现椎体突出并压迫食管。
三、服药
(一)非处方药选
1.西药
(1)烟酸(尼古丁酸，维生素PP)成人每次50～100毫克，每日3次，饭后服用。本品具有较强的周围扩张之功效，适宜于各类型及混合型颈椎人服用。溃疡患者禁用，、青光眼、、等患者慎用。
(2)烟酰胺(烟碱胺)成人每次50～200毫克，每日3次，或按说明服用。本品具有促进组织之功效。
(3)维生素E成人每次0.1克，日服2次。本品具有维持人体正常代谢之功效。
(4)阿司匹林成人每次0.3～0.6克，日服3次，疗程一般为5～7天，饭后服用好。本品主要起和作用。
(5)布洛芬缓释胶囊(芬必得)成人每次0.2克，每日2次。本品具有、之功效。
2.中成药
(1)妙济丸成人每次1～2丸，日服2次，用黄酒送服。本品具有强筋壮骨、祛湿通络、活之功效，主痹痛型、痿弱型和麻木型颈痹证(颈椎)。
(2)颈复康颗粒成人每次1～2袋(每袋10克)，日服2次，以饭后服为宜，用少量黄酒为引效果更佳。15天为1个疗程，应服3个疗程。本品具有补益气、散风和之功效，主痹痛型、麻木型颈痹证(颈椎)。经期停用。孕妇禁服。
(3)活络丸成人每次1丸(4克)，日服3次。本品具有活络舒筋、驱风除湿之功效，对由颈椎引起的颈部麻木、酸痛等症状有较好疗效。孕妇禁服，儿童及严重高、脏、患者慎服。
(4)颈痛灵药酒成人每次10～15毫升，日服2次。本品具有滋补、活络之功效。孕妇及酒精者禁用。
(5)舒筋定痛酒成人每次20毫升，日服3次。也可外用，涂于患处，每日3～4次。本品具有舒筋活、散瘀之功效，对有过陈旧性损伤、扭伤或有瘀肿痛的颈痹证(颈椎)患者有较好的疗效。孕妇禁用，酒精者慎用。
(二)普通处方药选
1.西药
(1)复方丹参片成人每次3片，日服3次。它是一种具有活化瘀及通脉养心功能的西药，有扩张冠脉、增加流量、提高心肌耐缺氧、抑制凝、促进组织修复及降的作用。
(2)硫酸软骨素A(康得灵)成人每次600毫克，日服3次。本品具有抗和粥样斑块形成的作用。
(3)吲哚美辛(痛)成人每次25毫克，日服2～3次，必要时可增至每日100～150毫克，分3～4次服用。饭时或饭后服用。本品有明显的、解热、作用。
(4)维脑路通(羟乙基芦丁)成人每次0.3克，日服3次。本品具有抑制的凝集、降低毛细脆性、防止形成的作用。
(5)地巴唑成人每次5～10毫克，日服3次。针剂可用于静脉注射，成人每次10～20毫克。本品对平滑肌有松弛作用，还有兴奋脊髓的作用。
2.中成药
(1)大活络丹成人每次1丸(蜜丸，每丸重3克)，日服2次，用温蒸酒或温开水送服。其主要作用是、扩张、增加脑流量、抑制聚集、兴奋骨骼肌以及等，主眩晕型、麻木型等颈痹证(颈椎)。服用期忌气恼、寒凉。孕妇忌服。
(2)正天丸成人每次1袋(6克)，日服2～3次，温开水送服，15天为一个疗程。本品具有疏风、活、、和之功效，对颈动脉有明显的松弛作用，能降低阻力，增强脑流量，改善微循环，降低液黏稠度，抑制聚集，主痹痛型、眩晕型等颈痹证(颈椎)。孕妇忌服。
(3)昆明山海棠片成人每次2～3片，每日3次，饭后温开水送服。本品具有祛风除湿、舒筋活络、清热之功效，对由、热毒等因素引起的各种颈痹证(颈椎)有效果。
(4)天麻丸成人每次1丸(9克)，每日2～3次，温开水送服。本品具有祛风除湿、舒筋通络、通痹、活化瘀之功效，对痹痛型、麻木型、眩晕型及痿弱型颈痹证(颈椎)有较好的疗效。孕妇忌服。
(5)片成人每次5片(每片0.3克)，日服3次，饭后温开水送服。2～3个月为1个疗程。本品具有补益、强壮筋骨、活、软坚之功效，主由引起的颈椎、腰椎肥大、增生性脊柱炎等。孕妇慎服。
(6)消痛液成人每次10～15毫升，日服2次，善饮酒者酌加。本品具有祛风活、舒筋活络、利湿散寒、、局麻、等作用，对由引起的痹痛型、眩晕型颈痹证(颈椎)有较好的效果。孕妇忌服。
(三)中草药处方药选
【药方1】香附、牛蒡子各10克，姜黄、全当归、川芎、秦艽、葛根、威灵仙各12克，羌活、赤芍各20克，鸡藤30克。
【适应证】痹痛型颈痹证(颈椎)。主要证候是颈项强直，头、颈项、背、肩、臂，尤以颈项转侧时更为，四肢酸痛麻木。舌质淡，苔薄白。
【制用法】水煎服，每日1剂，30天为一个疗程。情好转后改服中成药骨仙片或片，按说明书服用，连服1个月。
【药方2】三七3克，生姜3片，大枣3枚，甘草6克，木瓜、当归、苍术、川芎、白芍、桂枝各10克，葛根12克。
【适应证】痹痛型颈痹证(颈椎)。主要证候同上方。
【制用法】水煎服，每日1剂。
【药方3】制川乌6克，白介子、桂枝尖各10克，川芎、全当归各12克，川木瓜15克，丹参、熟地、鹿衔草、炙北芪、杭白芍、鸡藤各30克。
【适应证】麻木型颈痹证(颈椎)。主要证候是颈项、肩、前臂及手指麻木、刺痛，并痛有定处，日轻夜重，伴有四肢拘急、口干、烦燥。舌质紫暗或有瘀斑。
【制用法】水煎服，每日1剂，30天为1个疗程。连服2个疗程后，改服片或骨仙片;另加服六味地黄丸，成人每次1～2丸，连服1～2个月。
【药方4】当归、桃仁、川芎、红花、枳实、元胡、五灵脂、威灵仙各10克。
【适应证】麻木型颈痹证(颈椎)。主要证候同上方。
【制用法】水煎服，每日1剂，连服1个月。孕妇慎服。
【药方5】钩藤、白术、天枳壳、法半夏、山萸肉、白蒺藜各12克，白芍、玄参、丹参、夏枯草各15克，代赭石(先煎)、珍珠母(先煎)各30克。
【适应证】眩晕型颈痹证(颈椎)。主要证候是头、颈、肩及背部，以头晕目眩、转动头颈时症状加重或有耳鸣为特点，伴有身重乏力、恶心或胸脘闷满。舌质淡，苔白或腻。
【制用法】每日1剂，连服1个月后可改服中成药天麻丸，成人每次3丸，每日3次;另服中成药杞菊地黄丸，成人每次1丸，每日1次，可连服1～2个月。孕妇及患者慎服。
【药方6】炙北芪、鸡藤、鹿衔草各30克，锁阳、牛膝、川芎、川断、当归身、骨碎补、桑寄生各12克，龟板(先煎)、生地、熟地各15克。。
【适应证】痿弱型颈痹证(颈椎)。主要证候是上肢麻木，转侧不利，下肢痿弱无力，步履不稳。
【制用法】每日1剂，连服1～2个月，情好转后可改服中成药骨仙片或片。辨证属阳虚者加服中成药附桂八味丸，属阴虚者加服中成药知柏地黄丸，服用方法均为成人每次1丸，日服2～3次，连服1～2个月。孕妇忌服，患者慎服。
【药方7】三棱、莪术、桂枝各10克，白术12克，川芎、白芍、枸杞子、川木瓜、骨碎补、补骨脂、生牡蛎、生龙骨各15克，葛根、珍珠母、紫丹参各30克。剧者，加三七(研末冲服)3克，白芷、元胡、威灵仙各15克;上肢麻木者，加蜈蚣3条，全蝎、乌蛇各15克;心悸胸闷者，加陈皮、青皮各12克，瓜蒌、薤白各15克;多梦者，加柏子仁、酸枣仁、夜交藤、合欢皮各15克;寒邪留滞者，加白细辛3克，炙甘草、炙川乌各6克，或者另加干姜6克，肉桂9克。
【适应证】多种类型的颈痹证(多种类型的颈椎)。
【制用法】水煎温服，每日1剂。孕妇忌服。患者慎服。
【药方8】生姜、甘草、麻黄根各10克，桂枝12克，白芍、大枣各15克，葛根20克，浮小麦30克。
【适应证】颈痹证(交感型颈椎)。主要证候是头痛、头重，多汗或无汗，全身怕冷，颈项强硬，转头不利，颈肋发僵，四肢无力，屈伸不灵，全身发紧或肌肉麻木。
【制用法】水煎服，每日1剂，温服，微发汗，避风寒，休息，配以适当颌颈牵引。患有各种严重慢性者慎服。
【药方9】生姜、炙甘草各6克，防风、当归、赤芍、白芍、姜黄各12克，羌活、黄芪各15克。
【适应证】颈痹证(根型颈椎)。主要证候是头、颈、肩、背和四肢，痛有定处，喜热恶寒，颈部，活动受限，后颈部可触及条状物或有压痛，四肢沉重、无力、麻木，或肌肉萎缩，手指屈伸不利，指端麻木。
【制用法】水煎服，每日1剂，温服。
【药方10】羌活、甘草、生姜各10克，桂枝12克，姜黄、当归、白芍、大枣、威灵仙各15克，葛根、鸡藤各20克。
【适应证】颈痹证(根型颈椎)。主要证候同上方。
【制用法】水煎服，每日1剂。
【药方11】黄芪、桃仁、党参、红花、当归、川芎各10克，生地、菊花、葛根各15克，牛膝、丹参、赤芍各20克。
【适应证】颈痹证(根型颈椎)。主要证候同上方。
【制用法】水煎服，每日1剂，日服2次。孕妇忌服。
【药方12】枳壳、炙甘草各6克，当归、桃仁、红花、赤芍、川芎、柴胡各10克，羌活、牛膝、路路通各12克。
【适应证】颈痹证(脊髓型颈椎)。主要证候是头、颈、肩、背及四肢、麻木，与根型颈椎有相同之处，但又不同于根型颈椎，多为刺痛性，固定不移，拒按，夜间加重，手部肌肉萎缩，指端麻木，紫绀，指甲凹陷，无光泽，枯燥、发痒。
【制用法】水煎服，每日1剂，日服2次。孕妇忌服。
【药方13】炙甘草9克，粉葛根、炒白芍、丝瓜络各15克，磁石(先煎)、紫贝(先煎)各30克。
【制用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【适应证】颈痹证(脊髓型颈椎)。主要证候同上方。
【药方14】生姜、甘草各10克，党参、川芎、当归、桂枝、地龙各12克，白芍、大枣各15克，葛根20克，黄芪30克。
【适应证】颈痹证(脊髓型颈椎)。主要证候同上方。
【制用法】每日1剂，水煎温服，日服2次。微发汗，避风寒，休息，并配以枕颌颈牵引。
【药方15】陈皮、青皮、枳实、胆南星各8克，川芎、当归、白芥子各10克，茯苓、赤芍、郁金、制半夏各12克。
【适应证】颈痹证(椎动脉型颈椎)。主要证候是头昏，眩晕，头重如裹，心悸，恶心，，胸闷，肢体沉重，厥冷，麻木，，全身倦怠。
【制用法】水煎服，每日1剂，日服2～3次。孕妇慎服。
【药方16】白芍、菊花、生姜、山茱萸、土鳖虫各10克，当归、丹参、黄花、制半夏、鹿角胶、淫羊藿各15克，枸杞子30克。伴有口渴、舌红少苔者，加沙参、生地黄各15克;伴有肢冷者，加附子15克;伴有口苦尿赤者，加知母、黄柏各10克。
【适应证】颈痹证(椎动脉型颈椎)。主要证候同上方。
【制用法】每日1剂，水煎服，日服2次。孕妇慎用。
【药方17】生地、熟地、牛膝、川芎、茯苓、泽泻、肉苁蓉、鹿角片、鹿角胶(烊化)各10克，赤芍、白芍、木瓜、葛根、杜仲、骨碎补各15克，仙灵脾30克。
【适应证】颈痹证(混合型颈椎)。主要证候是头晕，眼花，耳鸣耳聋，头脑涨痛，面部烘热，口苦咽干，多梦，急躁易怒，腰膝酸软，头摇身颤，步履蹒跚。
【制用法】水煎服，每日1剂，日服2～3次。孕妇忌服，患者慎服。
【药方18】甘草3克，薄荷、辛夷、苍耳子各6克，白芷10克，防风15克。
【适应证】颈痹证(鼻源性颈椎)。主要证候是除有一般颈椎症状外，另有鼻窦炎史，常有鼻塞、嗅觉下降、鼻涕和多痰等症状，双侧迎香穴部位涨痛不适，有轻度到中度的闭塞性鼻音。结合现症状和史，应为鼻源性颈椎。
【制用法】每天1剂，水煎服，分2次服用，连服9天。患者慎服。四、其他
1.牵引疗法
牵引是颈椎的一种较好方法，尤其是对根型颈椎效果更好。牵引一般可分为坐式、中立式、颈前屈式、卧式和携带式等5种，某些特殊人还需要采用中立位或颈前屈位或适度伸位等体位，技术很有讲究，关系到疗效的水平。
2.按摩疗法
结合点压穴位进行，讲究幅度，并要按颈部解剖学的细微变化进行调整。此疗法使用频率较高，医院和家庭均可采用。
如果在家里按摩，简便方法有以下5种：
(1)揉捻法。家人用两手拇指指腹交替在患者颈部两侧自上而下地做回旋揉捻，每侧4～5遍。对压痛点可以重点揉捻，时间也可略微长些。
(2)滚动法。用手掌的近小指侧在患者的头颈部及双肩部来回滚动2～3分钟。
(3)拿捏法。用两手拇指和掌部，还有其余四指的指腹，相对用力，在肩部拿捏，拇指作环形运动1～2分钟。
(4)拍法。五指并拢微屈，以手腕部的自然摆动，均匀地拍打患者的背部，反复3～4遍。
(5)劈法。将双手五指分开、放松，以手掌的小指侧劈打双肩及背部1～2分钟。
3.手术疗法
这是目前各医院此时使用多也是效果明显的一种方法。对脊髓型、食管受压型和根型颈椎的更为常见，即使是已经瘫痪的人也可愈。
4.刮痧疗法
用刮痧板或家用的圆滑小碗或酒盅等，适度用力，将工具与人体的表面形成45°的角，对肘部、肩部和颈部进行按摩，调节气，舒筋活络，能起到一定的作用。
5.端肩疗法
每天早上用左、右端肩的方法锻炼10～20分钟，时间长一点更好(行、坐、站均可)。端肩5分钟后可有热的感觉。一周内情多能减轻，长期坚持症状可消失。
6.跳动疗法
双脚尖同时离地作无绳弹跳动作，双手臂在身体两侧向前转圈甩动50次，然后向后转动50次。坚持锻炼数天即可使此有明显缓解。
7.枕疗法
用直径不超过10厘米、内部塞有谷糠或小米的圆枕枕头。时将小圆枕紧贴颈后部，使头部尽量向上、后仰与下沉，也可采用侧卧姿势，但须使侧朝上。
枕疗法还包括药枕，用此种方法颈椎的例很多，方法是用自制布袋，内装中草药，夜眠时置于枕部及颈后侧，枕的高度与自己拳头一般。侧卧时枕头的高度要适当增高一些。枕内中草药多种多样，常用的药方是：葛根、藁本、桂枝、川芎、薄荷、红花、桃仁、伸筋草、透骨草各30～50克。另外，枕疗法还可以同时配合服用中草药或用中草药制剂外敷的方法进行。
8.外敷疗法
用当归、川芎、桃仁、红花、乳香、没药、白芷、川乌、草乌、元胡、木香、吴茱萸各若干量，研成细末过筛，再用白醋调成厚糊状备用。所敷基本穴位为大椎、阿是、手三里、外关、脾俞、俞、涌泉以及椎夹肩、肩井等穴位或部位。敷前要用75%的酒精在穴位上消毒，敷药要用肤疾宁固定，24小时后取掉，1～2日1次，10次为1个疗程。若起水泡，间隔时间可放长一些。
在外敷的同时还可再配合内服法，内服药方为：柴胡、甘草各6克，白术、云苓、赤芍、白芍各10克，半夏、羌活、当归、补骨脂各12克，川芎15，熟地、葛根各15克，党参、黄芪各15～30克。恶心者，去熟地，加陈皮、竹茹各12克;者，加炒枣仁30克。水煎服，每日1剂。
9.药酒疗法
用葛根、黑豆、蛇蜕、人参、鹿茸、熟地、黄芪、核桃、枸杞子、甘草、黑芝麻、白酒各适量。将上述中草药浸于酒内1个月后服用，成人每次15毫升，1日2次，1个月为1个疗程。也可以用药酒涂搽患部，即将中草药制成煎剂或药酒剂、软膏在患部涂搽。例如复方马钱子药酒即是1例：方法是用三七、姜黄、水蛭、乌蛇、冰片、川草乌、威灵仙、制马钱子等各适量，切成粗末，用75%的酒精适量，浸泡5～7天后，涂搽颈部，每天4～6次，连搽1个月。
10.“飞机疗法”
预备姿势为两腿分开，与肩同宽，两臂向前伸直，划向身后再向前倾，颈部则尽可能向上向前伸，身下沉，下蹲。注意颈部向前向上伸、两臂伸直向后向上翘时呈机翼状，愈用力效果愈好，下蹲30秒钟后，边徐徐左右摇摆躯干，边缓缓直起身躯，同时翘起两臂缓缓下垂至恢复原状。从下蹲到站起摇摆身躯不少于15次，如此反复下蹲不少于10次，每天不少于2次。
五、饮食宜忌
(1)颈椎人宜食用芝麻、荞麦粉、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、山药、枸杞叶、鲜木瓜、芹菜、火麻仁、柏子仁、银耳、葡萄、莲子、百合等。同时宜食用其他富含精蛋白、易消化吸收的食物。
(2)忌食高脂肪、高食物，少吃辛辣调味品，可少量适度饮酒，但要忌大量酗酒，更不能吸烟。
(3)饮食宜温热，少食冷饮、冷食。
六、专家提醒
(1)注意不要把颈肩肌劳损当成了颈椎。颈肩肌劳损症的主要症状为：低头、后仰、头部左转或右转均无明显受限;无前弯、侧突畸形;上肢感觉及肌腱反射均正常;椎间孔压缩试验、臂丛牵拉试验、颈静脉压迫试验均为阴性;颈椎X光片无骨关节异常;在颈椎旁的肌肉，尤其是在第6、第7颈椎或第1～3胸脊椎棘突两旁有条索状压痛点。
(2)颈椎要从幼年和青少年开始，从小就要养成良好的姿态，纠正不良体位，特别要注意出现外伤。良好的姿态可以减轻颈椎间盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉放松，不至于过度疲劳，可减少诱发颈椎的因素。良好的姿态主要靠适宜的枕头高度和硬度来保证，枕头不宜过高也不宜过低，以8～15厘米为宜。质地要柔软，透气性要好。形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种枕头可以对颈部起到相对的制动作用。平时的体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，以使全身放松。
不良体位会导致椎间盘内压力增高，进而引起一系列症状。这些不良体位包括头部向某一个方向转动过久、长时间低头看物、伏案工作过久以及桌子高度不合适或桌面倾斜度低于或高于10°～30°。
颈椎好发于中老年人，但研究发现，许多患者在青少年时期都已有不同程度的颈椎外伤或颈部、咽喉部的反复。现在有许多青少年喜爱体育运动，因不得要领，在前后滚翻、倒立、用头顶球、跳水等运动中，都会损伤颈椎。有的家长生气时随意打孩子的头部，或猛力拉孩子的肩背部等，也会导致颈椎受伤。当时这些受伤部位表面上可以很快痊愈，症状往往不明显，但到了30岁以后，椎间盘及椎旁的其他附属结构就会发生变，受压症状便逐渐出现。
(3)颈椎与部分职业、工作方式有密切联系。例如学生、会计、编辑、作家、电脑工作者等，由于长期伏案工作、学习，颈椎常处于屈曲状态，容易发生劳损、、纤维弹性下降、韧带增厚等，进而压迫、脊髓或，引发颈椎。再如一些油漆工，在工作时常常要将手高举过头，也容易引起颈部肌肉劳损，甚至出现局部出、水肿和渗出等无菌性反应。
(4)出现后可诱发颈椎，但是不能单凭颈部有的存在，就断定患有颈椎，因为绝大多数的中老年人都有，这是人体老化的正常表现，增生的骨质如果没有压迫到颈椎部的等，就不会产生颈椎。无端怀疑只会延误对其他的诊。
(5)通常颈椎不适并不等同于颈椎。中老年人在电脑前呆久了，或是着了凉，都会出现一般性颈椎不适。不要认为多动动脖子或请人捏几下就是找到了初期颈椎的“良方”。其实，对颈椎不适的好方法是让它休息。
(6)患者服用维生素B1时应忌与氢氧化铝凝胶、口服避孕药和含有乙醇的同服，也不宜与氨茶碱、碳酸氢钠、阿司匹林、药用炭、白陶土和含有鞣质的或中成药合用。
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原），含量上看是否高，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多，对于关节的作用因此也会更好。
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