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心窝正中痛是怎么回事
在医院经常会遇到这样的患者，就说自己心窝疼，可是心窝到底是什么地方？到底是什么？
我每次都不会听患者说，而是先让患者给我指，具体是身体的那个部位，因为老百姓也不是医生，根本不知道具体解剖位置怎么说，何况即使大家都说心窝，但也不是所有人认为的心窝是一个地方。
我们今天按照大家普遍认为的心窝，也就是上腹部的凹陷处，有人会觉得这不是就是胃？也有人说这是肚子，也有人说可能是，没错，大家说的也有几份道理。
因为单纯从解剖位置说，这里就是胃，那我们考虑胃没错，但实际上，很多，并不是哪里疼就是哪里的，也不是哪里不疼哪里就没有；部位和本身没有一一对应的关系，因为很多都是放射，也就是说A地方的，但B地方可能会疼。
心窝需要有经验的医生，根据患者的具体描述的时间、性质、伴随症状、有没有压疼、反跳痛、放射痛、怎么缓解等等，再结合相关检查，才能给出诊断。
当然常见的就是消化道，和心。
第一、消化道，比如胃部，十二指肠、胆、阑尾、、胰腺等等都可能是这个部位。
这就需要有经验的消化科医生或者普外科医生，先通过查体，简单说就是先问问什么情况，再用手摸一摸，根据查体结果才能给出一个初步诊断。
如果需要进一步确诊，还得结合腹部彩超或腹部CT甚至胃镜等等，并结合常规、淀粉酶等等结果，综合给出具体什么。
有时候，很多典型的，通过简单查体，几分钟就能给出诊断，比如急性胆囊炎，当初我上学的时候发作过急性胆囊炎，开始就是心窝疼，一直找不到原因，好按照课本上的查体要求，查体发现麦氏点压痛，麦氏点即脐与右侧髂前上棘连线中外1/3交界处，阑尾炎的压痛点一般比较固定。这就很容易就能诊断阑尾炎。当然胃大部分需要胃镜检查；胆问题需要腹部B超检查；麻烦的就是腹部待查，通过上述查体和检查都无法诊断，有时候只能通过手术打开腹部查看原因。
第二、心，比如常见的、心肌梗死、主动脉夹层等等
诊断基本类似，都是先通过问诊，看看的性质，时间，缓解办法，伴随症状，是否放射等等情况，再结合心电图基本能诊断出个八九不离十，当然如果需要确诊还需要相关检查，比如可能需运动试验、冠脉CT或造影等；心肌梗死需要心肌酶或冠脉造影；主动脉夹层需要增强CT等检查。
心口窝疼，如果是持续性伴大汗，且没有按压，就是按压这个地方不疼，查体不疼，那么必须想到心，且心大多是致命性的，必须迅速鉴别诊断。
当然，有时候可能就是一个屁的问题，活动一下放一个屁，就不疼了，所以心口窝疼有很多原因，如果是持续性的，自己又不能缓解也不能明确原因，必须去医院就诊，找到原因才放心。
胶原蛋白有什么作用
胶原蛋白对身体非常重要，但直接口服胶原蛋白粉没有特殊的美容或保健作用。
胶原蛋白参与构成人体的、骨骼、外壁、筋腱、毛发等组织，对身体健康当然有非常重要的作用了，多数女性口服胶原蛋白是因听说胶原蛋白是的重要组成成分，期望通过吃猪蹄或者口服一些市面上的胶原蛋白补充剂（不管是粉剂还是口服液）来往脸上补胶原蛋白，使更有弹性。
胶原蛋白是一种蛋白质，而蛋白质是生物大分子，是不能被肠道直接吸收的，在道中，蛋白质（包括胶原蛋白）必须先被水解成氨基酸，偶尔有少量两肽、三肽被吸收进小肠粘膜细胞，也会进一步被小肠粘膜细胞水解成氨基酸，胶原蛋白水解成的氨基酸并没什么活性，也并不特殊，对身体合成胶原蛋白并没有特殊的促进作用。
当然胶原蛋白作为一种蛋白质，营养价值还是有的，但胶原蛋白并不是一种优质蛋白，缺乏人体一种必须的氨基酸色氨酸，整体的营养价值不如鱼、肉、蛋、奶、大豆制品中的优质蛋白，所以营养价值也不突出。目前也没有足够的证据支持口服胶原蛋白（包括小分子胶原蛋白）对身体有特殊的保健和美容价值。
身体合成胶原蛋白受很多因素影响，包括遗传、年龄、性别、生活习惯和作息等等都是有关系的，当然饮食上也需要注意，需要给身体合成胶原蛋白提供足够的原料，只要我们摄入足够的优质蛋白（鱼肉蛋奶和大豆），多吃新鲜的蔬菜水果(补充维生素
C)，整个饮食结构搭配均衡，生活规律，充足，身体合成胶原蛋白就会很顺利。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。
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