大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于朗迪氨糖软骨素和钙尔奇，朗迪钙和钙尔奇哪个好？哪个更适合大众补钙？这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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普通钙片和液体乳钙差距在哪？哪个好吸收？
先说结果，好的钙制剂应该是：碳酸钙+维生素D3+颗粒剂。
不含维生素D3时的各种钙的吸收率：
碳酸钙的吸收率高，能达到39%，乳酸钙为32%；
除了钙的种类以外，对钙吸收率影响大的就是是否含有充足的维生素D3,因为维生素D3是把钙从小肠吸收近液的“搬运工”，另外说一句，所有的钙在胃液中全部都是以钙离子的形势存在，所以液体钙和固体钙几乎没有什么区别！
在有充足的维生素D3的情况下钙离子的吸收率能够达到79%！这是文献中能找到的高吸收率，某些保健品宣传的吸收率达到100%、95%、90%等等根本没有实验数据支持，大家不要相信！
所以普通钙片、液体乳钙在小肠中都是钙离子，在有充足维生素D3的情况下吸收率都是79%，没有什么差别。
下面说重点，大的区别：含钙量不同！
钙尔奇碳酸钙D3片：每片含钙元素300mg，维生素D360国际单位
朗迪碳酸钙D3颗粒：每袋含钙元素500mg，维生素D3200国际单位
乳酸钙颗粒：每袋含钙元素65mg，不含维生素D3
醋酸钙颗粒：每袋含钙元素50.7mg，不含维生素D3
牡蛎碳酸钙胶囊：每粒含钙元素100mg，不含维生素D3
……其他产品大家自己去查说明书，一定是看“钙元素”含量，而不是钙的化合物含量！能买得到的产品中碳酸钙的钙含量都是几百毫克，而乳酸钙、葡萄糖酸钙等等都是几十毫克，相差7.69倍！而且碳酸钙的几个产品都是含有维生素D3的，乳酸钙产品不含维生素D3,如果算上吸收率，差距应该在15倍左右！（由此可见大厂家的产品确实是根据医学研究之后设计出来的，绝不是胡乱配方浪得虚名）
另外加一句：维生素D3的每日安全摄入量是50000国际单位，完全不用担心吃几片钙片会过量。
副作用也有区别：
总的来说碳酸钙更适合广普大众长期补钙使用，要不然钙尔奇、迪巧这些大厂家也不会选择使用碳酸钙。碳酸钙会引起的问题，我看到只有朗迪碳酸钙D3颗粒辅料是用的甘露醇，有润肠通便的作用，应该会有效缓解。
如果觉得回答的还不错，还有其他补钙的问题欢迎私信咨询；发现有错误的地方也欢迎私信指出！后放几张说明书截图大家自己对比一下：
哺乳期可以吃迪巧钙吗，效果如何？
你好，我从怀孕到哺乳一直吃的迪巧的钙！个人觉得很好，迪巧的钙可以嚼碎了吃，方便了嗓子眼小的我[呲牙][呲牙]
朗迪钙和钙尔奇哪个好，儿童补钙吃选那个？
儿童选朗迪。
钙尔奇与朗迪钙均含有钙、维生素D等成分，两者在补钙效果上没有太大差异，不过钙尔奇除了钙、维生素D，还添加了镁、锌、铜等成分，在营养组成上要更丰富一些，更有利于钙的吸收，并且其产品说明书上标示适宜14岁以上的人群服用，因此如果是儿童补钙，建议选择朗迪钙，14岁以上的人群，如孕妇、中老年人补钙，则可以选择钙尔奇。
朗迪钙和钙尔奇哪个好？哪个更适合大众补钙？
朗迪钙更好一些，适合大众补钙，建议朗迪的碳酸钙D3片，还有高质量的钙并且还有D3进行促进吸收。适用人群比较广，7岁以上都可以吃。而且其含钙量是符合中国人体质的，也是很多临床医生的推荐钙片，还是非常不错的。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
如果不知道氨糖软骨素哪个牌子好，国产品牌维力维氨糖软骨素是个不错的选择。维力维氨糖软骨素由氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、酪蛋白磷酸肽和钙组成，配方十分丰富。不仅如此，维力维氨糖软骨素含量也很高，每100g含氨糖21g，能及时为关节补充软骨营养和滑液，修复软骨，修改善关节问题。
