大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下吃氨糖软骨素能缓解腰疼吗的问题,以及和老年人腿腰吃氨糖软骨素钙片可以吗?的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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晚期会残疾吗?
什么是?
现代医学并没有“”的诊断,在英文成为osteophyte,也很多人将其称为""。
为什么这么称呼呢?一来是医学具有专业性,这样描述一方面有利于普罗大众理解这个“”,二来照个X光片,通常非常直观,通俗易懂。所以跟人描述的时候便于理解。
对于人体来说是一种自我保护机制,其形成与局部应力刺激成骨有关。这个其实也很好理解,重力(应力)对于骨骼的发育及成长是相当重要的。
应力刺激与啥关系?
1.宇航员访问月球,由于没有重力,处于失重状态,会导致失重下的骨丢失。
2.某个部位有了,后期医生会叫你加强功能锻炼、适当下地走走也是为了负重应力能刺激骨骼的生长。
3.有些小孩,写字的姿势不正确,久而久之,会产生脊柱侧弯,这是因为应力对骨骼的重塑作用。
4.腰椎间盘突出症患者,照个X光片,也可以明显看到,这些也是因为椎间盘的受力发生改变,刺激骨骼(成骨细胞)生长,保护性地稳定腰椎的结果。
5.同理,经常脖子疼的朋友,照个片子发现颈椎变直了,再后来有轻微了,也是应力改变导致的活生生例子。
6.具体到膝关节来说,由于下肢力线的不正常,比如O或X型腿,可以加剧一侧应力刺激,导致增强。另外,由于软骨的磨损,膝关节局部应力改变也引起。
上面所提到的或,其实都是特定或某种状态下的一种骨骼变化特征,是一种表现,而不是恰当的诊断。
所以,对于膝关节的,有很多原因,较为常见的是膝骨。这种的应该是在明确诊断的基础上进行。
有哪些误区?
1.很多朋友会相信有了,那我可以找小针刀或者各种民间办法,把拿掉不就完了。这个是很不可取,会造成膝关节的不稳,完成骨丢失,甚至加速骨的进展。比如关节里面的会磨损关节。
2.有友说我不拿掉,我针灸,吃能把吃下去,这个是不可能的事情。
3.就会痛。这个观点也不全对,很多时候只是始发因素,可以是引起,与无关。
要怎么?
1.假如游离,掉在关节腔,影响膝关节的屈伸,这个时候肯定好选择关节镜,把拿出来。这是很常见也容易忽视的。
2.假如只是单纯的膝骨的附带品,那我们还是要抓主要矛盾,即延缓软骨退变及进展。这个时候,可以适当补充氨基葡萄糖、软骨素等一些成分(食疗、保健品或者等),关节腔内补充润滑液,保持关节软骨的营养及润滑,减少磨损。

3.提升钙质,多补充奶制品,年轻时多锻炼,增加骨密度,特别是女性绝经后,会有大量钙质流失,改变软骨下骨的骨重塑过程,这对于骨也是诱因之一。
4..加强适度的,循序渐进的体育运动,增加肌肉力量,提高关节稳定性。同时做好运动前的热身,减少创伤性发生的几率。
5.关注鞋子的磨损习惯,如果出现一边磨损严重,说明膝关节力线很有可能出现问题,需尽早矫正,避免膝关节磨损。女士们,还要尽量少穿高跟鞋。
6.减重,保持适当的BMI指数值。
7.少爬山,少上下楼梯,膝关节的畸形如O或X型腿可以性干预。
老年人腿腰吃氨糖软骨素钙片可以吗?
可以,老人们可能在劳动和运动的过程中,会出现关节损伤。健力多氨糖可以修复或逆转损坏软骨,润滑软骨,减少积液的。
骨关节患者吃氨糖却没有明显的效果,该怎么办?
感谢邀请!
我曾经不止一次地介绍过"氨糖"这个被神话的,今天我就再来回答一下。
首先是关于氨糖的介绍,理论上效果应该很好:理论上氨糖没有任何问题!氨糖就是氨基葡萄糖,是葡萄糖化学结构上的一个羟基被氨基取代的一种化学物质。自人体内,氨糖是形成软骨基质中蛋白聚糖的重要成分,也是保持关节软骨弹性,保持关节健康的重要生理活性物质。从药代动力学上来说,氨糖进入人体后,大部分都会被身体迅速吸收,终通过生物屏障后进入液,并能够分散于身体的组织器官中,尤其是关节软骨,氨糖具有较好的亲和力,因此,理论上补充氨糖真的是能够起到营养关节软骨,修复和改善关节软骨功能的作用的。
但事实是怎样呢?更权威的临床研究结果显示,服用氨糖与服用安慰剂的效果相当,没有明显的提高改善的效果。
因此,2014年国际骨研究学会(OARSI)发布的膝骨指南中,对于氨基葡萄糖的推荐是不确定,而2018年,美国骨科医师协会(AAOS)膝骨性指南中,则不建议服用氨基葡萄糖和软骨素,除非有明确效果的方案证明有效;而我国2018年公布的膝诊疗指南中,氨基葡萄糖被归类为“缓解症状的慢作用”,并且在指南中指出,该类的临床有效性尚存争议。
王医生发现在临床上有部分人口服氨糖是有效果的,因此,我既不反对也不支持。
到底应该怎么办呢?因为其副作用相对其他较小,建议口服氨糖6个月,如果6个月无效就不要再吃了。改用其他办法。
因为氨糖是慢作用,所以也别指望吃几天就有效果,如果吃几天就有效果可能是同时服用的其他在起作用或者是安慰剂效应,或者是由于重视了也休息好了等等其他原因引起的。
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腰痛真的适合练小燕飞吗?
麦吉尔的《腰部疾患循证与康复》书中有提到,“大多数传统脊柱伸肌训练以高负荷为主,高负荷来自于自我负重和剪切力,小燕飞又叫做超人动作,俯卧手脚同时抬离床面,这会让过伸的脊柱承受超过6000N的压力。”
1981年美国国家职业安全卫生研究所发布了腰椎负荷量的指南;反复腰椎负荷安全值:3400N,康复训练安全值:3000N以下。然而小燕飞的腰椎负荷值在6000N!这不是康复腰椎这是再次损伤腰椎。
临床上排除特异性腰痛(、、、免疫系统等)的问题,常见的非特异性腰痛原因主要是椎间盘突出问题和腰背部筋膜肌肉紧张造成的问题。
如果你被诊断有腰椎间盘突出,无论是向左,向右还是中央型突出,突出已经造成纤维环破裂,反复的巨大负荷挤压椎体很容易让髓核突出更多,转移压力到椎体面,撕裂椎间韧带,盲目练习很可能加重腰突程度,如果还伴随着腰椎曲度过大,还有腰椎滑脱的风险。
任何已经有腰部损伤或存在损伤风险的人群都不适合做这个动作。
科普文章链接如下:「锐博康复科普」「腰痛禁忌」别让小燕飞毁了你的腰椎
腰间盘突出压迫导致腿疼怎么办?
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊根遭受刺激或压迫,从而产生腰部,一侧下肢或双下肢麻木、等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发率高,约占95%。
腰椎间盘突出压迫导致腿疼,如果初次发作,我们可以卧床,卧床时间一定2周以上,然后第3周佩戴腰围下床可以活动。3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。注意床垫的选择也是非常重要的,避免睡在床垫过软或者因为年久塌腰的床上,请选择合适硬度的床垫。
除上述卧床休息外,我们还可以去医院做牵引,牵引采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。
理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致情加重,应慎重。
支持,可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持。
对于①史超过三个月,严格保守无效或保守有效,但经常复发且较重者;②首次发作,但剧烈,尤以下肢症状明显,患者难以行动和入眠,处于强迫体位者;③合并马尾受压表现;④出现单根根麻痹,伴有肌肉萎缩、肌力下降;⑤合并椎管狭窄者。可行手术。
以上解答希望能为您提供帮助。
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氨糖产品配方目前先进的是三代氨糖配方,特别添加了骨胶原这个成分。我们对市面上的氨糖软骨素产品分析可知,采用三代氨糖配方的产品并不多,维力维氨糖软骨素钙片就是其中一个三代氨糖。此外,提起维力维氨糖软骨素钙片还有一个原因就是它的氨糖含量和软骨素含量都很高,是市场上为数不多的高含量产品,含量更高,效果就更好。