什么是氨糖
氨糖是一种补充剂，由葡萄糖和氨基酸组成。它被认为能够帮助减轻和其他关节问题的症状，同时也可以改善和脏的功能。你可以通过饮食或者服用氨糖补充剂来获得氨糖。
氨糖与
尽管氨糖被认为是有益于健康的补充剂，但是在过量使用的情况下，它可能会对造成损伤。一项研究发现，高剂量（每天1.5-6克）的氨糖使用者的酶水平比正常人要高。这表示已经受到了损伤，并释放了酶到液中。
氨糖的安全剂量
目前还没有固定的氨糖安全剂量标准。一项研究建议，每天的氨糖用量应控制在2克以下，以确保安全。然而，这个建议仍需经过更多的研究验证。
谁不能吃氨糖
尽管大部分人可以安全地食用氨糖，但有些人应该避免食用。如果你有以下情况之一，不推荐食用氨糖：
孕妇或哺乳期的女性
有高或心者
对壳鱼、虾或蟹等海鲜的人
结论
虽然氨糖被认为能够帮助改善关节问题和功能，但是过量使用可能会对造成损伤。因此，我们建议控制每天的氨糖用量，并根据自己的情况评估是否需要使用氨糖补充剂。此外，应注意避免或对其它基础有影响的人食用氨糖。
维力维氨糖软骨素无论是从配方，还是含量来看都是同类产品中的佼佼者。因为它其中含有氨糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分。不仅能够润滑关节，对骨关节软骨有修复功效，还能够缓解关节。而要说到含量，它每100g含氨糖21g，每日2次，每次3粒即可为关节补充足够的氨糖含量。
