什么是软骨素？
软骨素，又称为葡聚糖，是一种在动物体内广泛存在的天然多糖物质。在人体骨骼、关节、软骨、眼睛、等组织中均有分布。它是构成这些组织的重要成分，同时也有较好的保健、减少、促进免疫等作用。
软骨素为何会导致腿部麻木？
虽然软骨素有很多好处，但是在摄入量过多的情况下也会带来一些不良反应，其中之一就是腿部麻木。这是因为人体内的过量软骨素会产生一些碎片，这些小碎片进入直接影响到了下肢的顺畅，从而导致腿部的局部麻木和。
该如何缓解软骨素导致的腿部麻木？
虽然腿部麻木这种症状比较痛苦，但是可以采取以下方法缓解：
减少软骨素的摄入量。对于含有大量软骨素的鱼类和海产品，如鱼皮、鱼鳞、鱼骨等，好减少或者避免食用。这样可以避免软骨素过多进入身体。
进行足部按摩。可以通过足底反射区域，通过足部按摩激活腿部，从而缓解腿部麻木。
温泉疗法。温泉可以温暖身体，促进，缓解腿部麻木。
多进行体育运动。在长時間的办公室工作或坐在电脑前，也应该注意做一些腿部运动，如抬腿、踏步行走等。
结论
软骨素虽然对人体有很多好处，但是在摄入过量情况下也会导致一些不良反应，如腿部麻木。所以，大家在摄入食物时要遵循科学合理的原则，减少对身体造成的负担。
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。
