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氨糖软骨素钙片可以长期吃吗？

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　　膝关节是人体结构中构造最复杂，杠杆作用最强，也是较为薄弱且易受伤的关节，膝关节的损伤是不可逆的，所以，对于膝关节的保护，必须得重视起来。下面，就来了解下日常中该如何正确地使用及保护我们的膝关节吧！...

　　肥胖是关节健康最大的杀手，当体重增加时，膝关节所要承受的压力就会成倍增加。肥胖人群的关节往往会受到更大的压迫，关节软骨磨损更为严重，更易出现关节不适的现象。对于肥胖人群来说，采取措施给关节减压非常...