老年人运动需要注意什么？三个点+氨糖软骨素记得吃！ 人们常说“用进废退”，虽然老年人的关节随着年龄的增长慢慢变得僵硬，但是若是科学合理坚持运动，其实能够更好地润滑关节，保持关节的灵活性。不过，毕竟比不上年轻人，老年人在运动的时候，为了减小运动对关节... 刘老师 2021-03-11 386 #氨糖软骨素用量 #钙片好还是氨糖软骨素好 #氨糖维骨力钙片 #澳洲胶囊氨糖软骨素 #氨糖软骨素和氨糖软骨素钙片是一样的药吗
