膝关节响吃氨糖软骨素有用吗?出了毛病再看就晚了!

杜老师 文章编号:346 0

长期以来,关节问题被老年人骨质衰退,但现在越来越多的年轻人也会遇到各种关节不适。特别是对于上班族来说,久坐少动、运动方式不正确、长期穿高跟鞋等生活行为很容易导致关节问题。那么膝关节响吃氨糖软骨素有用吗?

膝关节响吃氨糖软骨素有用吗?出了毛病再看就晚了!-第1张图片-关节骑士

一、关节发响是不是有大问题?

事实上,偶尔膝盖骨发出声音,行走时,可能只是因为膝盖滑膜增厚或韧带增厚,一般属于生理声音,不用太担心;但如果你经常出现这种情况,很可能是损伤或膝盖软骨磨损我们需要特别注意,尽快检查。

第二,膝关节响吃氨糖软骨素有用吗?

健康的骨关节主要包括肌肉、骨骼、骨关节、关节滑液和腔隙关节腔。骨关节可以说是骨骼之间的缓冲带,但骨关节的生成和修复能力会随着年龄的增长而下降,容易引起关节。此时,及时注意给关节补充氨糖软骨素是非常有用的。

1.氨糖

氨糖全称D-氨基葡萄糖是形成骨关节细胞的重要营养元素,也是软骨基质和关节液的基本特征。关节接头处的软骨相当于关节的保护罩,可以通过修复关节滑液继续保证骨骼的平稳运动。

然而,随着年龄的增长,尤其是30岁以后,体内的氨糖成分会不断加速流失,到50岁时,

体内氨糖的营养几乎已经耗尽。由于关节缺乏氨糖营养,软骨会逐渐缺乏必要的修复、等维护,容易导致软骨磨损和各种关节问题。但氨糖大多存在于虾、蟹等甲壳类动物的外壳中,很难单独从食物中获得氨糖营养。

2.软骨素

软骨素是一种酸性多糖,不仅具有的作用,还能促进软骨再生,帮助软骨修复。软骨素如一种液体磁铁,具有良好的保水性能,能为人体补充大量关节滑液,润滑骨关节表面,缓解损伤;同时能将水分吸入蛋白质多糖分子中,使软骨增厚,增强关节的缓冲能力和耐摩擦性,使关节灵活。

软骨素也起着另一个重要的作用,即为软骨营养的运输提供足够的媒介。由于骨关节没有液功能供应,所有的润湿和充氧作用都取决于关节滑液。此时,充足的硫酸软骨素可作为输送管道,排除废物和二氧化碳,输入重要的氧气和营养物质,为软骨损伤提供营养,促进恢复。

 

如果你也想补充关节营养,好选择知名度高、品牌好的营养补充剂,如维力维氨糖软骨素钙片,这款产品由国内上市公司生产,有效成分高于市面大部分品牌,而且采用第三代氨糖特别添加的骨胶原也是其他厂商产品所不具备的。科学结合保健品保养,提高营养吸收率,增强骨密度,有利于维持关节和骨骼健康。

 膝关节响吃氨糖软骨素有用吗?出了毛病再看就晚了!-第2张图片-关节骑士

膝关节响吃氨糖软骨素有用吗?当然是有作用的。特别是到了中年,关节营养流失很快。除了积极参加日常锻炼,注意合理饮食外,别忘了及时补充关节营养。不要等到关节问题严重了才注意。


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