氨糖骨维素吃完腿酸
近来市面上广告宣传的氨糖骨维素备受瞩目，成为抗的新贵，很多人听闻对于腿痛、腰痛等问题，服用氨糖骨维素可以舒缓肌肉，但偏偏有部分人却在服用氨糖骨维素后反而出现了腿酸的症状，这是为什么呢？接下来我们一起来探究一下原因。
什么是氨糖骨维素
首先了解一下什么是氨糖骨维素，它是一种以葡萄糖为原材料制成的复合营养素，也称为氨糖，以其有助于改善人体滑膜液的作用而备受关注，能够有效的补充和恢复我们的关节软骨细胞。
氨糖骨维素吃完腿酸，可能是剂量问题
也许很多人不知道，氨糖骨维素在服用的初期，剂量是需要逐渐提高的，医生希望患者慢慢增加对这种物质的耐受性。也就是说，吃氨糖骨维素刚开始的时候，腿酸的感觉很正常，其实这也是在适应和适量提高其作用效果。
服用氨糖骨维素后腿酸，可能因为您的身体还在康复期
如果您的身体正在康复期间，存在肌肉酸痛的情况，那么吃过氨糖骨维素肯定会对肌肉酸痛进行缓解。而吃药过程中无意识做了剧烈运动等造成肌肉的情况，那么氨糖骨维素就无法很好地发挥其作用，甚至会反作用，感受到腿酸的状况。
吃药前和饮食习惯可能影响
除了上面两种情况，吃药前和饮食习惯也可能影响氨糖骨维素的。一些食品，如含糖量过高的食物，对氨糖骨维素本身就不利，可能会加重腿酸的感觉，而在吃药前的运动影响情况，也是需要考虑的因素。
服药后产生负作用，需要关注身体状况和咨询医生
虽然我们从上文中掌握了有些可能造成氨糖骨维素副作用的因素和情况，但为了安全和身体健康，这并不代表我们不需要重视颗粒、胶囊等的副作用问题。因此，在服用氨糖骨维素前，我们好咨询医生，并告诉医生自己的身体情况和状况，根据医生的意见，在合适时间内和剂量下服用。
总之，在对、肌肉等进行和的过程中，我们需要正确的使用氨糖骨维素，避免吃药代替运动和物理，依然保持良好的生活习惯和饮食习惯。
当前的健康市场中，比较引人关注的就是氨糖软骨素了。想要为关节补充好营养，选购好的氨糖软骨素是关键。尤其是成分中既有氨糖和软骨素，又有骨胶原这样可以充分补充关节营养的的第三代氨糖产品是比较值得入手的。例如维力维氨糖软骨素就做到了这一点，他们家的氨糖不仅含有骨胶原，并且另外加入了碳酸钙和酪蛋白磷酸肽，这两种成分对于关节还能起到多重保护作用。维力维氨糖软骨素是少见的第三代氨糖，一共5大配方，氨糖含量21％，有效含量高，效果才会好。补充骨关节，可不能错过这样不错的好产品。
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