提到对关节的健康养护，养生经验丰富的人多半会提及氨糖软骨素的名字，氨糖软骨素相关产品的品牌种类无论是国产还是进口都有很多，那么氨糖软骨素有什么作用？究竟对关节养护发挥了什么样的功效，让其这么受欢迎。
氨糖软骨素有什么作用：
1.对关节软骨进行修护。
关节软骨在长期的活动中难免有所磨损，氨糖软骨素能够提供所需营养进行修复，促进软骨再生，使其吸收营养后变得厚实而有弹性，有利于缓冲在运动时产生的冲击。
2.帮助润滑关节软骨。
氨糖软骨素有助于合成、补充关节内减少的滑液，在确保关节软骨润滑的情况下，减缓骨与骨之间的相互摩擦。
3.增强关节和机体免疫力。
如果不注意关节的保护，关节腔内难免有有害物质滋生，导致关节软骨以及周围软组织损伤，从而引发各种疾病。服用氨糖软骨素能清除有害物质，并预防软骨组织退化，增强关节免疫力。
4.增强骨密度，保护硬骨。
骨骼健康维护不可缺少的就是钙的补充，而氨糖软骨素中添加了钙元素，有助于增强骨密度，改善骨质疏松或者骨密度降低等情况。
值得注意一点的是并不是说介绍氨糖软骨素有什么作用，买来之后吃了就会有这些功效，还需要看所购买的氨糖软骨素产品配方。目前市面上依靠科学配方拔得头筹的三代氨糖软骨素，在关键的氨糖、软骨素之外还添加了骨胶原成分，如知名国企大厂生产的维力维三代氨糖软骨素每100g中含钙5.0g，氨糖21g，软骨素13.5g，氨糖和软骨素的含量越高，产品的有效性越强，这是通过产品说明都可以看到的，有效含量看得见。
在当下的现代社会中营销手段层出不穷，不能任其夸大说氨糖软骨素有什么作用就盲目购买，除了看配方，还得懂得看标志，符合法律规定的保健食品须具有国食健字号标志，就是正规产品上有的小蓝帽标志，产品说明的可靠性增加外，售后的权益也有了保障。
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