提到关节的健康保护，很多消费者会听到“氨糖软骨素肽钙片”的名字，在购买时，也会听到各种不同版本的功能介绍。那么氨糖软骨素肽钙片的功效与作用到底是什么，这里来简单梳理一下，心里有底，买的时候才放心。
一.氨糖软骨素肽钙片的功效和作用
1.能够帮助受损的关节软骨进行营养补充与修复，促进软骨再生，逐渐恢复关节正常的生理机能。
2.能够有助于促进关节腔内润滑液的增多，关节软骨的表面也会非常的光滑，进一步减缓骨与骨之间的活动磨损，关节在运动时的灵活性得以恢复。
3.提高关节的免疫能力，帮助清除关节腔内有的有害物质，如、腰腿酸软等问题的出现。
4.增强骨密度，补充体内流失的钙，加强骨骼健康的保护。
二.如何才能买对氨糖软骨素肽钙片
市面上氨糖软骨素肽钙片品牌种类繁多，对于自家品牌的功效在宣传上商家也是下足了功夫，对于消费者而言，想要买到好的产品，切实体验到氨糖软骨素肽钙片的功效和作用，要掌握好两个标准：
1.认准国食健字号
安全有保障是消费者选择产品的前提，依照我国法规规定，符合要求的保健食品会被赋予国食健字号标志，也就是在选购产品时会看到的小蓝帽标志，无论是进口或者国产，有了这一标志，才好维权。
2.看清产品配方
配方科学，有效含量高，氨糖软骨素肽钙片的功效和作用的发挥才更强。相较于一代氨糖（只含有氨糖成分）和二代氨糖（含有氨糖和软骨素），目前市面上好的三代氨糖软骨素就赢在配方上，像维力维三代氨糖软骨素，配方科学，除了氨糖和软骨素还特别添加了骨胶原成分，全面呵护关骨健康，且维力维氨糖软骨素每100g中含有钙5.0g，氨糖21g，软骨素13.5g，有效成分高，效果才更好。
掌握好了以上的两大标准，就能避免陷入选购误区，消费者不仅能花对钱，还能买对产品，效果自然看得见。
