材料准备
要制作可动小人，我们需要准备以下材料：
彩色纸（可以选择多种颜色）
剪刀
铅笔
圆珠笔
胶水
小圆钉
步骤一：绘制小人形状
首先，我们需要用铅笔在彩色纸上画出我们想要制作的小人形状，可以用不同颜色的纸来制作头、身体、手、脚等部位。
步骤二：剪下小人形状
接下来，我们用剪刀沿着铅笔轮廓将小人形状剪下来，尽可能剪得整齐。
步骤三：制作关节部位
为了让小人能够动起来，我们需要在小人的关节部位制作活动部分。具体做法是在小人的手、脚、头和身体部分的连接处用剪刀剪一小口，然后用小圆钉将两个部分固定在一起。这样小人就能像真人一样活动手臂、腿和头部了。
步骤四：装配小人
现在，我们已经完成了小人的各个部分和关节，接下来就是把它们装配在一起。如果需要，可以在小人的身体上涂一些胶水，以保证所有部分紧密贴合。
步骤五：完成
后，我们的可动小人就制作完成了！可以按照自己的想法为小人画上面部表情、服装等，让它更加丰富多彩。
小提示
当制作可动小人时，可以使用一些技巧来让它更加容易操作。例如在小头部下端的连接处不要粘贴太多胶水，这样可以让头部更加灵活。另外在小人的手和脚部分也可以剪一些突出的部分来模拟手指或脚趾。
总之，用纸制作可动小人是一项有趣且充满创意的手工活动。只要有一点耐心和想象力，就可以创造出独一无二的小人形象。
对于关节所需营养素来说，其实骨胶原也是近几年发现它是关节所需的一种重要成分，骨胶原能维护关节健康，骨胶原和氨糖，软骨素协同作用，能够较好的保护关节不受损害，及时的补充关节所缺营养，长期服用会达到比较不错的效果，而目前市面上把这种含有骨胶原的氨糖类产品也被称为“三代氨糖”，比一代，二代氨糖更加的营养全面，对于关节问题的改善，需要多种营养协同补充，配方好，再加上含量足够高的氨糖软骨素产品才能发挥不错的效果，目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是三代氨糖，配方全面，含有骨胶原的氨糖产品对于关节营养的补充到位，并且这款产品里面的氨糖和软骨素的含量也是较高，含量高，效果因此也会好。
