什么是小手指关节硬皮？
小手指关节硬皮是指小手指关节周围的变得坚硬、粗糙甚至有些，可能伴随着严重的和不适感。这种情况是由于结缔组织发生异常引起的，主要是因为紫癜性硬皮、弥漫性硬皮等自身免疫性而导致的。如果发现小手指关节周围的质地变化，一定要及时就医。
如何应对小手指关节硬皮？
如果已经被诊断为小手指关节硬皮，那么应该及时采取措施缓解和不适，并防止情恶化。下面是一些方法可以帮助你应对小手指关节硬皮。
保持湿润
保持湿润是缓解小手指关节硬皮的关键，可以使用保湿霜、润肤油和药用软膏等。特别是在洗澡后，及时抹上保湿霜或油，帮助锁住水分，并能降低的干燥度。
进行热敷
热敷可以使周围的扩张，促进，减轻小手指关节硬皮带来的和不适感。可以用热毛巾敷在患处，每次用时不要超过20分钟，避免过热灼伤。
进行物理
物理可以缓解小手指关节硬皮的和不适感。例如，按摩可以促进，松弛紧张的肌肉。另外，运动也是锻炼关节的佳方式，建议选择低强度、低冲击的运动，如散步、瑜伽、游泳等。
是缓解小手指关节硬皮症状的一种方法。例如，非甾体药可以缓解和关节。同时，钙离子通道阻滞剂和氨基酰胺可以减少皮下的纤维化，并降低的硬度。但是，在使用时，一定要遵守医生的指导，不可自行随意使用。
饮食调理
饮食调理可以缓解小手指关节硬皮症状，例如，增加蛋白质的摄入可以帮助肌肉修复。同时，还应该避免摄入过多的和饱和脂肪酸，建议多食用蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等健康食品。
注意事项
除了上述的缓解方法外，还要注意以下几点：
避免使用有害化学品和接触有害物质，如化学洗涤剂、溶剂等。
避免直接暴露在太阳下或风中，可以选择衣物、帽子和防晒霜等。
遵医嘱进行，定期复查情。
总之，小手指关节硬皮是一种需要引起重视的，如果患上这种，一定要及时采取措施缓解和不适，并遵医嘱进行。
市面上的氨糖软骨素大部分属于一代或者二代氨糖。配方中只有氨糖和软骨素，放在功效上面讲，可能延展性并不大，属于二代氨糖。于是现在已经开上有氨糖产品开始做第三代氨糖了，例如维力维氨糖软骨素。维力维氨糖软骨素这个品牌的产品中，还将骨胶原，碳酸钙，酪蛋白磷酸肽加入了进去。这三大成分具有对关节保护的作用。维力维氨糖软骨素，第三代氨糖，5大配方，比较有助于骨关节的健康发展。
