双腿关节发冷的原因
双腿关节发冷，可能是因为气温太低、不畅、营养不良、缺乏运动等多种原因。寒冷气温可能使收缩，减缓，导致关节处出现发冷现象。
常见的偏方方法
下面介绍几种经过验证的双腿关节发冷的偏方：
热水泡脚
将双腿泡在热水中，可以有效缓解关节发冷的症状。水温应为舒适温度，不宜过热。好在泡脚时放入一些盐，帮助。
姜糖水
取一块姜切成小粒，将其加入适量的水中煮10分钟，待冷却后加入适量的糖调味。每日饮用一杯，可以帮助，减轻关节发冷的症状。
适当运动
运动可以促进，有利于缓解双腿关节发冷的症状。可以适量进行慢跑、瑜伽、太极拳、散步等运动。
按摩
按摩可以刺激，促进全身，有效缓解关节发冷的症状。可以在关节处用双手进行揉搓、按摩，每天做两次。
药膳调理
药膳可以起到调理身体的作用，加强体质，缓解关节发冷的症状。有些有效的食材如桂圆、猪、山药、莲子等即可配合，制作为不同的食物。
总之
双腿关节发冷虽然不是什么大，但是严重影响到生活质量，所以我们应该及时采取偏方方法，缓解痛苦。同时，一定要注意锻炼身体，饮食调理，才能远离这样的痛苦。
