关节置手术手脚肿？尝试这些方法来缓解手脚水肿
关节置换手术是一种常见的关节的方法，能够快速缓解关节和功能障碍。然而手术后，患者经常会出现手脚水肿的症状。这种水肿可能会持续几天，几周，甚至更长时间。
为什么手脚会？
手术后手脚水肿是一种较为常见的现象，这是由于组织损伤造成的周围组织和积液所致。该过程不可避免，是正常的手术后反应之一。但是，如果你的水肿长时间不会消失或严重影响你的正常生活，那么你就需要采取措施来处理它。
如何缓解手脚水肿？
下面是一些减轻手脚水肿的方法。
1. 躺下
保持躺卧10-15分钟。然后尝试一下各种姿势。此外，好将腿架在枕头上，让脚升高，以促进液体排出。
2. 进行低强度运动
一些轻度的体育活动能够刺激液流动，从而减轻手脚水肿。行走、瑜伽、骑自行车等低强度运动都是不错的选择，但要避免活动过猛，以免使受伤处更加严重。
3. 适当的按摩和压缩
适当的按摩和轻微的压缩可以帮助流动和排出积液的液体。但是，要避免按摩过度和过于强大的压力。
4. 改变饮食习惯
一些食品，如高盐，高糖和高脂肪含量，不利于水平衡的维持，因此应尽量避免。此外，多喝水和饮食富含蛋白质的食物有助于减轻水肿。
5. 活用热敷法和冷敷法
就像任何的情况一样，热敷和冷敷能够提供放松和缓解的作用。特别是在术后期间，这种方法有时会被医生建议。
何时需要求医？
手脚可能是日常生活的一个小问题，但是在某些情况下，你可能需要及时联系医生。如果以下任何一种情况发生，请立即前往医院诊：
手脚在充分静息后一直没有改善。
伴有困难，胸痛等疑似严重的症状。
如同所致的伤口及其周围发红，或者发热。
伴有意识模糊，言语不清等特殊情况。
结论
手脚是术后常见的副作用之一。虽然这种现象本身不是特别危险，但是如果不加以处理，它可能会严重影响你的正常生活。通过按摩和轻压，改变饮食习惯，进行低强度的运动等，可以有效减轻手脚的。但是遇到特殊情况仍需及时就医。
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