为什么不建议食用mg软骨素？
MG软骨素是一种保健品，宣称能增强关节的健康，缓解关节和等。然而，许多医生和营养师并不建议吃mg软骨素，我们来看看其中的原因。
不同国家的监管标准不同
MG软骨素是一种营养补充剂，而不是，因此没有经过像药品一样的临床试验。根据不同国家或地区的监管标准，其成分及其效果并不一定有科学依据。因此，在选购和食用MG软骨素时，我们无法完全确定其真实成分和效果。
不良反应的可能性
某些人可能会对MG软骨素产生不良反应。因为MG软骨素是从动物（特别是鸡）中提取的，因此对于对动物的人来说食用MG软骨素是不安全的。此外，MG软骨素可能还会影响液凝固，使某些的效果降低，因此应该在使用抗凝或防的患者中慎用其补充剂。
数据不充分
尽管MG软骨素表面上看起来是一种有用的关节保健品，但是关于其实际效果的数据不充分。一些试验表明，MG软骨素似乎可以用于骨。但是，由于目前的试验还不充分，未来的研究可能会发现其实际效果不如推测的那么大。因此，我们必须要非常谨慎地从用MG软骨素中受益的预期中保持谨慎，并持续关注新的数据。
其他可替代品
尽管MG软骨素是一种关节保健品，但是有些人并不确定他们是否需要补充这种成分，或者是否可以通过其他方式来增强关节健康。例如，在饮食中增加天然和可持续关节健康的物质（例如鸟嘌呤、omega-3脂肪酸、维生素D和剂）。此外，锻炼和保持健康的体重是促进关节健康的重要方法。如果我们可以通过其他方法来实现同样的效果，那么就没有必要冒险尝试MG软骨素。
综上，虽然MG软骨素具有某些关节保健的好处，但也存在许多潜在的风险。如果您正在寻求保健效果，请与您的医生或合格的保健专业人士讨论何种营养补充品适合您的需要和目标。如果您已经决定要使用MG软骨素，请务必遵循药品说明书中的注意事项并与您的医生保持密切联系。只有在了解了所有相关信息之后，我们才能做出明智的、负责任的抉择。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。
