什么是？
是指人体骨骼中骨组织密度下降，骨质弱化，容易发生的一种。的因有遗传、营养不良、荷尔蒙水平失衡、缺乏运动等多种因素。中年人是发生的高风险人群，因为随着年龄的增长，身体会逐渐流失骨骼中的钙质和其他营养物质。
年龄增长后症状有哪些？
中年人年龄增长后，由于骨质逐渐流失，会出现以下症状：
风险增高
中年人由于骨骼密度降低，骨骼变得易碎，容易导致。特别是腰椎骨、髋臼骨、桡骨、肋骨等部位脆性的发生率更高。
身高变化明显
人的脊柱往往会出现压缩性，导致椎间盘损伤，脊椎变形等问题，从而导致身高下降。
容易疲劳、身体酸痛
人的骨骼不断地发生微小损伤，比如说微小裂缝等，而身体在修复这些微小伤害时，往往会出现疲劳，身体放松不下来，产生肌肉酸痛。
日常活动能力下降
人的身体骨骼变得脆弱，行动会受到明显的限制，比如说步伐不稳、小心翼翼地行走、不敢跑步等，这些行动的变化可以影响到日常的任务完成，比如说升降楼梯、打扫房间、行走等。
容易出现骨骼迟缓、关节等问题
人的骨骼容易出现迟钝的情况，比如说身体反应变慢，动作不够协调等。同样，人的关节运动也会受到限制，比如说关节运动僵化，弯曲不灵活等。
总结
是一种常见的，发生率随着年龄增长而增高。中年人应该多加注意骨骼健康，例如多进行体育运动，加强骨骼营养，及时因引起的等。
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