什么是37.3度关节疼？
37.3度体温是正常范围内的轻微发热，而关节疼则是指关节周围的感受。37.3度体温引发的关节可能是轻微的、过度劳累或是持续的压力导致的。
如何缓解37.3度关节疼
在37.3度关节时，我们可以采取一些简单的自我护理措施，包括：
1.静止休息
适当的休息和放松可以帮助减轻关节。休息时，可以放松身体，避免突然的扭转动作或激烈运动，减少关节受力，以缓解。
2.运动
适度的运动可以促进，帮助缓解关节。例如，可以做一些缓慢的、循序渐进的有氧运动，如散步、单车、游泳等，尽可能避免过度运动以及对部位的运动。
3.热敷
热敷可以帮助减轻、缓解肌肉疲劳，可以使用热水袋或热毛巾，轻轻按摩处，有助于液流通，缓解。但是，要避免使用过热或燃烧的物品进行热敷，以免引起灼伤。
4.冷敷
在关节的急性期，用冰袋或者毛巾包裹冰块进行冷敷可以缓解。但是，使用冷敷时间不宜过长，15-20分钟左右即可，并且要避免将冰块直接接触，以免引起冻伤。
5.饮食
在饮食方面，应当尽量选择健康和均衡的食物。增加富含成分的食物，如鱼、坚果、水果和蔬菜，减少摄入咖啡因、酒精和糖等刺激物，有助于减轻关节。
何时应该寻求医疗帮助?
如果关节严重，伴有发热等其他症状，这可能是一种或慢性的征兆。当出现以下情况时，应当寻求医疗帮助：
关节红肿、热、发胀等症状
关节强烈且持续不断，影响日常生活
伴有发热、头疼、嗜睡、等症状
关节和活动受限影响日常生活
结论：
37.3度体温引发的关节多数情况下是轻微的，适当的自我护理即可缓解症状。但是，对于严重或伴有其他症状的情况，应当及时寻求医疗帮助。
消费者在选择氨糖软骨素的时候应注意产品配方，因为不同品牌的产品配方是不一样。比如现在比较火的维力维氨糖软骨素，它是我国市面上一款三代氨糖。为什么维力维氨糖软骨素是三代氨糖呢？因为它配方中除了氨基葡萄糖和硫酸软骨素，又特别添加了骨胶原成分，不仅能够修复关节软骨损伤，还可以维持骨骼韧性，为骨骼输送营养物质，提高关节灵活性。总之，选择配方好的氨糖软骨素能确保质量，这样才能获得佳效果。
