方法概述
是一种常见的骨骼，中老年人群更容易患上，并且女性比男性更容易发生。会导致骨骼变脆容易，并增加残疾和死亡的风险。的目标是减少风险。本文将介绍的方法。
的有多种，包括:
激素类，如泼尼松。
镁类，如磷酸盐。
双磷酸盐，如阿仑膦酸和伊珂膦酸。
雌激素，用于后的女性。
钙和维生素D，专门用于的营养补充剂。
医生通常会针对患者的具体情况为患者开具，一些患者还需要接受每年注射一次的，直至愈。
健康的饮食
的也需要关注患者的日常生活和饮食，以下是一些建议:
饮食富含钙质的食物，如酸奶、奶酪、牛奶、骨头汤等。
饮食富含维生素D的食物，如鱼油、三文鱼、虾、蛋、蘑菇等。
适量运动，增加骨密度。
避免过分的戒烟、戒酒等恶习。
有的患者甚至需要消耗更多的钙和维生素D，此时需要咨询专业医师。同时，需要注意的是，大量的维生素A、镁和铝等成分的摄入会抑制钙的吸收，所以也需要注意控制。
手术
手术可能是的后一道防线。一些复杂的例可能需要通过手术进行接骨修复、植骨和恢复。具体手术操作可以根据实际情况进行选择，患者需要在手术前进行全面的康复评估。
小结
的目的是减少风险，可以通过、日常健康的饮食和运动、矫正不良的生活习惯和手术等多种方法来进行。而对于每个患者来说，选择何种方法需要根据个人的情况来进行取舍。
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