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吃什么补氨糖
氨糖主要用于骨关节炎等关节骨病的修复和治疗！
氨糖主要来源于虾、蟹的壳中，通过食物是很难获取的。补充氨糖可以通过处方药或营养补充剂的方式来实现。
氨糖是软骨中亲水性蛋白多糖的主要组成成分，也是软骨基质和关节液的基本成分，有营养关节、辅助修复软骨关节，润滑关节、缓解关节疼痛、恢复关节功能的作用。
氨糖流失：软骨退化磨损的根源骨关节炎的根本问题在于软骨退化磨损，而随着年龄的增长，身体内氨糖会逐渐减少，蛋白多糖合成减少，胶原纤维缺乏支撑而塌陷，进而导致软骨细胞出现变形、弹性下降、胶原纤维断裂等问题，软骨逐渐退化磨损。一旦软骨保护层破坏，骨头就失去了必要的保护，两端的硬骨在运动时就会硬碰硬地摩擦冲撞，就很容易造成骨质损伤，从而导致骨关节炎、骨质增生等各种骨关节疾病。这时候，及时补充氨糖就变得非常有必要！
氨糖在治疗骨关节炎中起到的5大作用！1、修复磨损关节软骨和组织功能
氨糖作为构建胶原纤维和蛋白多糖的基础单糖成分，能够修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，从而改善关节及周围组织的生理功能和运动功能。
同时，对于因长期使用抗炎类药物和激素造成的关节软骨损伤，也具有很好的修复作用。
2、催生、补充关节滑液
氨糖能强烈刺激滑膜细胞产生润滑液和润滑素补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨层面，减少磨擦，使关节部位灵活自如。
3、清除关节腔内有害因子
氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子（类风湿因子、免疫复合物、毒素、自由基等），从而阻止关节病变进一步发展，抑制炎症反应发生。
4、提高免疫力
氨糖具有良好的增强机体免疫力的作用，可有效抑制自身免疫的发展，从而抑制或终止骨关节炎的发展。
5、促进钙在骨骼沉积
氨糖可促进骨有机质生成与无机质结合，加速无机质（如钙质）在骨骼中的沉积，增加骨密度，可在治疗关节疾病的同时，改善骨质疏松。
在补充氨糖对抗骨关节病的同时，和胶原蛋白、软骨素搭配补充效果更佳哦！氨糖到底有没有用可以保护关节吗
氨糖到底有没有用？要知道氨糖是人体固有的成分，会随着年龄的增长而流失，尤其是到了30岁后容易流失且难以生成的情况。因此，补充氨糖并不是一劳永逸的事情，平时是建议也要定期补充氨糖和长期补充，所以这方面对关节还是很有用的！
因为氨糖是关节中软骨中的营养，尤其是关节滑液由关节滑膜所分泌出的一种透明质地且粘稠的物质，对关节起到润滑的作用。补充氨糖可以刺激关节滑膜细胞产生滑液和润滑素，从而促进关节腔内的关节滑液增加，能够不断润滑关节软骨表面，缓和关节软骨所受到的冲击，从而做到补软骨保护关节的作用性。
之前有人来拜访我家老人，就提着一袋健力多家的氨糖，效果上也确实优秀。这不给我今年去拜访人家也知道赠送什么好礼了，虽然关节问题一直是老人会面临的问题，但是子女的关心也是很重要的。
什么叫氨糖有什么作用，氨糖会容易流失吗
氨糖有什么作用其实问的就是功效，一句话就是“护关节补软骨”的作用。补充这类的成分原因有很多种，其中较为注意的是在30岁开始就容易流失且难以生成的问题，对此氨糖在体内是容易流失的。对单一的补充也是不建议，所以市面上也利用这方面的原因推出了氨糖软骨素钙片。比如这款健力多就是其中之一，主打也是该营养，还含有几种护关节好物，可补关节护软骨！
在氨糖软骨素的挑选上面，当然是选择具有先进氨糖配方以及高含量有效成分的产品。在国产的氨糖软骨素品牌之中，维力维氨糖软骨素就挺不错的。它采用最先进的三代氨糖配方，三代氨糖特别添加骨胶原成分，并提高有效成分的含量。氨糖+软骨素+骨胶原的搭配使用可以提高产品疗效，更好地改善关节问题，保护关节的健康。此外，维力维氨糖软骨素是知名国企大厂生产，安全性也是值得广大用户放心。
