本文目录
软骨素作用
软骨素是一种酸性粘多糖，通常从软骨中提取。由于软骨素能增加骨和关节液，防止软骨细胞的消耗，所以它主要用于补充患者或运动员的营养，而这些患者通常需要进行大量的运动。软骨素可以为关节提供营养，通过润滑减少关节在运动过程中的磨损。一般主要用于临床、促进关节软骨再生、眼药水等。
软骨素的功效与作用有哪些
软骨素的功效与作用有哪些？
软骨素有促进细胞代谢的功效与作用。
软骨素为由动物软骨提取制得的酸性黏多糖。能增加细胞的信使核糖核酸（mRNA）和脱氧核糖核酸（DNA）的生物合成，以及具有促进细胞代谢的作用。因此口服软骨素常用于缓解、类性、、以及性等症状。大部分人对软骨素的耐受性较好，部分人服用软骨素后会产生胸闷、恶心、牙龈少量出等不良反应，偶有口渴、出汗、胃部不适，停药后自行消失，但如果不良反应严重，应立即去医院诊。
本内容由北京大学第一医院药剂科副主任药师赵宁审核
点这里，查看医生回答详情
可以推荐好用的水乳吗
平价大牌都有推荐一些，价格仅仅是参考价哦
一、平价推荐：
春雨蜂蜜水乳【参考价179rmb】
敏感肌、痘痘肌、孕妇都可以使用，无添加~
温和安全不紧绷、滋润、营养，虽说这款是蜜蜂配方，不用担心油腻问题
芙丽芳丝水乳套装【参考价430rmb】
敏感肌亲妈！温和不刺激，保湿效果好，容易吸收不粘腻，还能有效地~
兰芝水库水乳【410rmb】
水库系列是兰芝家基础的护肤套装，轻盈清爽，对大油田很友好，很适合没有什么问题的学生党用~
minon氨基酸保湿水乳【285rmb】
minon不仅面膜深得大家喜欢，水乳也敲棒的
无添加，也是适合干性和敏感肌的一款产品，补水保湿效果很好~
伊思晶钻蜗牛水乳1号【参考价249rmb】
1号水乳偏清爽，适合混合型
水是偏着哩状的，不粘腻，保湿效果好
水乳搭配长期用可以使得变光滑，对痘印也有改善~
Curel珂润保湿水乳【230rmb】
也是无色素无添加无刺激，强推给敏感皮~
质地温和，保湿效果不错，如果冬天还干的话，可以搭配同款口碑也很好的面霜，没什么噱头，就是单纯地保湿~
悦诗风吟绿茶水乳【参考价230rmb】
质地比较清爽，含有纯净绿茶水的新鲜成分适合大油田
上脸光滑不黏腻，补水保湿吸收不错，长期使用可以使恢复水油平衡状态~
AHCb5玻尿酸水乳【参考价200rmb】
AHC家产品主打安全放心，孕妇敏感都可以放心使用，算是一款全能型的水乳
这款玻尿酸水乳算是比较清爽的，只要你不是特别干一年四季都可以用的，大干皮建议夏天使用，味道很好闻，淡淡清香，用着真的很舒心，吸收很快，不会粘~
曼秀雷敦保湿水乳【参考价195rmb】
含4种不同分子的透明质酸，能够有效保湿，滋润度不错，适合干性
不添加任何香料、色素、弱酸性~
得鲜亚麻籽水乳【参考价208rmb】
含有92%的纯正新西兰亚麻提取物，主打补水保湿
特别推荐给油性跟痘痘敏感。镇定舒缓，减少敏感，调节水油平衡。水是果冻的质地，一抹开就化成水。
乳液很容易推开，水乳吸收快，一点都不油腻。还有一股淡淡的香味~
无印良品水乳【参考价150rmb】
muji的家居价格不算亲民，但护肤彩妆就很平价了
不含酒精无硅油，便宜大腕
质地清爽不油，补水效果也不差~
莎娜豆乳化妆水乳液【参考价110rmb】
从发酵大豆里提取出来的纯天然成分，滋润保湿效果很好，成分温和不刺激，具有高渗透性，有助于吸收
性价比高，很适合学生党~
日本esthedew伊诗露樱桃水乳套装【参考价188rmb】
esthedew家的樱桃水真的很火，日本美容院专用产品
质地轻薄细腻，保湿补水力赞，敏感适用，祛黄褪黑~
二、大牌推荐：
澳尔滨水乳
适合任何，尤其是外油内干、长痘、长粉刺的，或想提升肤质的使用，就在于调整角质细胞代谢周期的正常化，一旦角质代谢速度不正常，便会失去应有的防御能力，接着引起连串的问题，如干燥、敏感、暗沉、粗糙等。一套实用效果更佳~
黛珂紫苏水+牛油果乳液
黛珂家的明星产品，紫苏水被誉为消灭闭口的神器，适合易出油、受痘痘粉刺黑头困扰的仙女
牛油果乳液光颜值就很心水了，然后又是紫苏水拯救问题肌的佳拍档，因为加入了植物油和果油，所以软肌效果很好，擦了它再上紫苏水，吸收得妥妥的~
ipsa自律循环乳液+流金水
令柔软水润的化妆水，适合初用护肤品的小仙女，维持的稳定性效果很好，持久使用可防止干燥令纹理饱满，这款肤质划分较细，有条件的靠柜测试，没条件的多做功课，根据自己肤质找到适合的，不会让你失望哦~
欧惠水乳套装【参考价600rmb】
味道是淡淡的清香，闻着很舒服
保湿水虽然是半透明的乳白色的，类似兰蔻粉水的样子，但是抹到脸上很容易吸收，滋养的同时也很清爽、不黏腻
乳液质感很好，像宣传的“慕斯”，很柔滑，滋润
蓝色清爽，粉色滋润~
资生堂新透白水乳
含有樱花美白提取成分，能有效抑制黑色素，适合各种肤质，特别是有美白诉求的，坚持用完真的能白一个度~
雪肌精水乳
特别适合混合或中性偏油，不适合敏感肌，夏天保湿不油腻，冬天稍微多涂一点，长期使用，全面调理，保持水油平衡，对痘痘镇定效果不错~
fancl水乳
走纯天然、无添加路线，敏感肌放心使用
补水保湿，也是干皮的心头爱~产品的规格都很小，因为无添加防腐剂所以开封两个月内就要用完哦~
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原），含量上看是否高，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多，对于关节的作用因此也会更好。
