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踝关节疼跟氨糖有关系吗
关节(也包括踝关节)和氨糖有着唇亡齿寒的关系!
怎么说呢?氨糖是形成关节软骨和滑液的重要营养物质,而关节软骨和关节滑液是为了保护关节骨骼不被磨损。当关节中缺少氨糖,就会使得关节软骨和滑液不足,进而导致关节骨骼患。
很多时候人们出现膝盖痛、脚踝痛等症状,都是因为氨糖供给不足,使得无法分泌出足够的关节滑液从而引起关节骨骼被磨损。
而氨糖供给不足一般为两种情况:一是过度运动,关节滑液分泌过快;二是年龄过大,体内氨糖分泌速度过慢。
所以导致踝关节的原因就是剧烈运动或年龄过大两种原因。
在日常生活中,应该做好合理健康的运动,如果是年龄原因,应该补充健力多氨糖软骨素钙片来提高氨糖量,保持关节的健康。
氨糖软骨素有什么作用腿脚可以补充吗
我和我的老年朋友每年都要吃四个月的氨糖软骨素,对老年腿疼上下楼道不便有一定缓解作用。但想根本改变腿疼不可能。老年腿疼自然规律不可改变。
膝盖损伤,多久可以恢复吃氨糖有帮助吗
,一旦损伤几乎是不可逆的,这主要取决于它本身的结构引起的!
结构
主要分为前角、后角和体部,跟我们髌骨方向一致的就是前角,往腘窝方向的就是后角,前后角之间,即是的体部!
而我们膝关节又分为两部分,分别为内侧和外侧!
但不管是内侧还是外侧,都有红区、红白区和白区三部分组成!所谓的红区即是这部分是有经过的,而白区是没有供的区域!
可见红区是非常小的,而且基本上只位于外缘,所以,半月损伤几乎是不可逆的,因为没有液提供营养成分,无法自行恢复!
因此,膝关节损伤,多久才能恢复,主要看以下两点:
第一,要看损伤的具体部位,到底是在红区还是白区;
第二,还要看损伤程度,损伤主要分为三度,一二度可以选择保守,防止进一步损伤,保养为主;如已造成三级损伤,膝关节功能受限,那是建议越早手术越好,但不是愈,而是为了防止进一步的损伤!
膝关节损伤吃氨基葡萄糖,只是为了和,缓解功能受限的作用,对已经造成的损伤是没有多大的作用的,主要是为了防止这种损伤以后太早出现创伤性!
现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择,只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候,只要看好了配方好,那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素,它的配方可以说是豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下,维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分,成为了市面上一款三代氨糖,能够更全面的维护关节健康。