膝关节炎 软骨素?氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐

吕老师 8 0

本文目录

  1. 氨糖软骨素保健品的作用好吗

  2. 氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐
  3. 氨糖软骨素钙片对滑囊炎有改善作用吗为什么

氨糖软骨素保健品的作用好吗

我吃氨糖软骨素鈣一个星期了,每天早晚各1粒。我感觉效果还是明显。过去早晨起床后手指关节疼,下地时感觉胯骨处明显酸疼,吃了一个星期后,疼痛明显减轻,我打祘长期吃下去。

氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐

骨关节炎是涉及软骨、软骨下骨、滑膜、半月板及韧带的整个关节的病变。不可否认,软骨退变仍是导致骨关节炎的主流学说。

关节软骨无神经,无淋巴,且无血管,其代谢更新周期较长。关节软骨营养的获取主要依赖关节液的挤压(主要)以及关节囊周围的分支供应。软骨的组成包括散在分布的软骨细胞(维持软骨代谢内稳态),胶原纤维,蛋白聚糖等。因此,可以通过口服氨基葡萄糖而维持软骨代谢平衡。

氨糖钙片的主要成分还是氨基葡萄糖及硫酸软骨素。氨基葡萄糖属于天然氨基单糖,简称氨糖(并非大家印象中的糖,因此糖尿病患者也服用),而是一种软骨保护剂。研究表明,口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成,改善软骨的代谢,提高其修复能力(虽然有限),且能在一定程度上减轻关节疼痛(抑制某些降解酶的活性)。另外,有文献报道,氨糖可刺激关节液的产生,增加关节软骨营养及减少磨损。与之相反,有些研究尤其是循证医学(看病决策的最高依据)发现氨糖对骨关节炎的治疗无明显改善。

氨糖钙片种类繁多,怎么选择适合自己的氨糖?

氨糖类产品在世界范围内已经非常普遍,品种繁多。病友们经常会问这样一个问题,我究竟如何选择适合自己的氨糖?红瓶?绿瓶?蓝瓶?太多分不清楚。

膝关节炎 软骨素?氨糖软骨素钙片有哪些功效与作用有哪些品牌可以推荐-第1张图片-关节骑士

目前被很多病友所熟知的产品,大多来自于美国,最闻名的就是MoveFree,(名字也起的好,中中国同名翻译产品-益节),美国Schiff公司生产的。这类东东在美国是属于保健品,各大超市及药店都可以买到。深深记得,最初只有红瓶(当年在美国读书的时候只有红瓶),发展到绿瓶,再到蓝瓶,再到后来的白瓶(浓缩版)。这是不是出于商业营销策略呢,我只能呵呵。。。

不管怎样,这类药物(不对,是保健品)用法肯定不一样,需要按照每一个款式上面推荐的用量。选择上,一般都普遍选择红瓶(基础版本)。疼痛症状较严重的,可以选添加MSM的高能绿。伴随骨质疏松的膝骨关节炎患者可选择含有维生素D的蓝瓶。当然,很多病友会反复问,这几个品牌差别在哪里?我们都不得而知了,因为没有人专门做过研究。不过,按照常理推测,里面额外添加的成分换算出来是不足以治疗骨质疏松的,只不过是聊胜于无,一种噱头罢了,呵呵。感兴趣的病友可以比较购买时里面的成分差异。

除了MoveFree,美国其他保健公司如GNC,Kirkland,NaturesBounty也有类似的产品,产品也经常推陈出新,效果估计都是差不多的。很多病友也在澳洲及英国采购,里面的成分不外乎氨基葡萄糖及软骨素。

国内的氨糖可以在药店买,也可以在医院开处方药,其成分也八九不离十,都是氨糖及软骨素及辅料。但是国内以前有硫酸氨基葡萄糖及盐酸氨基葡萄糖(维固力,维尔固,奥泰灵等等),理论上两者也是差不多,只是阴根离子不一样嘛。在欧洲,作为药品销售的硫酸氨基葡萄糖被广泛用于骨关节炎的治疗。考虑到氨糖合成软骨基质成分的过程中必须需要硫酸根的参与,推荐优先选用硫酸氨基葡萄糖产品(但有几个病友反应吃硫酸的胃容易不舒服,个体差异)。另外,假如有条件,一般推荐药品级的氨糖类药物。

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氨糖软骨素钙片对滑囊炎有改善作用吗为什么

氨糖并不是万能,吃氨糖能治疗滑膜炎吗?这个回答是yesorno……为什么这么讲?首先要明确引起滑膜炎的病因,其次要知道氨糖的药物代谢规律及作用。

滑膜炎是临床常见病,比较多发生在膝关节,主要表现是膝关节红肿热痛。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大最复杂的关节。半月板损伤,韧带损伤等原因和骨关节炎继发性滑膜炎,都会导致滑膜炎的产生。其次就是踝关节扭伤等,也比较常见。

为什么滑膜炎的病人会出现红肿热痛等上述临床症状呢?

因为,正常情况下,关节液的分泌及吸收保持着动态平衡。当外力损伤或者其他因素导致内平衡被打破,人体关节液吸收与产生的平衡失调,继而产生积液。

1.膝关节腔具有一定的容积,当积液超过容积,关节腔内压力增大,所以表现为肿胀、疼痛。

2.“积液”里面的成分含有大量的炎症因,这些是引起局部发热及疼痛的重要因素。

3.“积液”不断分泌,膝关节活动范围被侵占,弯曲膝关节肯定疼痛;有一部分患者还可以伴随腘窝囊肿(“积液”往膝盖后面跑)。

故而,滑膜炎患者会出现膝关节肿胀、热痛、行走困难、膝关节屈伸不利等症状。氨糖是什么?怎么选?

氨糖是软骨代谢的重要成分之一,从30岁以后软骨的成分就逐渐丢失,软骨开始退变。很多时候患有膝关节骨关节炎、髌骨软化症的朋友,医生会建议口服软骨补充剂,这个究竟是什么?氨基葡萄糖(Glucosamine),属于天然氨基单糖,简称氨糖(并非大家印象中的糖,因此糖尿病患者也可以服用),而是一种软骨保护剂。研究表明,口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成,改善软骨的代谢,提高其修复能力(虽然有限),且能在一定程度上减轻关节疼痛(抑制某些降解酶如MMPs的活性)。另外,有文献报道,氨糖可刺激关节液的产生,增加关节软骨的营养及减少磨损。

氨糖能治疗滑膜炎吗?

张医生推荐从年龄分阶段、从哲学层面来解读滑膜炎的治疗:

1.对于青壮年:很多时候滑膜炎多因急性创伤和慢性损伤所致,如膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤等等,这个时候关节内积液增加(有淤血成分),表现为急性滑膜炎。这个时候的治疗需要急性期冰敷、制动,避免剧烈运动,抽“积液”,配合消炎止痛的药物(如一过性的关节腔注射米松类药物),旨在加速积液吸收。这种情况,主要矛盾并不是软骨的退变,吃氨糖自然效果不佳(尽管有研究表明,氨糖可以具有一定的抗炎作用,但毕竟不是主要的,杯水车薪啊)。

2.对于老年人:大部分老年人的滑膜炎是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。这个时候,软骨的退变可以是主因。患者往往有最近过度爬山、过度暴走等病史,结合起来有助于明确诊断。治疗上可以抽“积液”,之后往关节腔注射透明质酸钠等润滑液,结合消炎止痛等药物。这个时候主要矛盾还是软骨的退变,次要矛盾是激发的滑膜炎症,那么吃氨糖就能显示出其效果。通过搭配消炎止痛药物能达到事半功倍的效果。

3.当然,关节内游离体(关节内的废物,如骨赘,损伤脱离的半月板碎片等)也可以是引起滑膜炎的主因,这个时候吃氨糖也是效果不佳的。因为这个时候“积液”是因为游离体在关节腔游动,加剧磨损及积液产生导致。这个需要关节镜手术治疗。不能让这个小老鼠坏了一锅汤啊~

4.当然,还有其他因素可以引起滑膜炎,比如尿酸高、类风湿等因素;反复的滑膜肿胀还可能是绒毛结节滑膜炎;这些都需要鉴别诊断。透过滑膜炎的现象,抓住病因这个本质问题,这个主要矛盾。

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市面上的氨糖软骨素良莠不齐,因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择,由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可,出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的,如果你买的是采取了一代氨糖配方(氨糖)的Swisse和二代氨糖配方(氨糖+软骨素)的健力多氨糖软骨素,那就肯定不如采取三代氨糖配方(氨糖+软骨素+骨胶原)的维力维氨糖软骨素了。所以说,选购的门道也不少。只有吃到配方好,成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。

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