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为什么人一到中年就要补充氨糖
其实人体本身是可以产生氨糖的,但是呢!年龄超过三十左右岁数的时候就不会再继续产生了,而且氨糖是一种被消耗的物质主要是用于关节的润滑,如果没了氨糖关节就会被磨损,这样长期下来肯定会出的,所以呢才会有很多中年人去补充氨糖,希望能帮到你!
氨糖是什么补充氨糖有什么好处吗
氨基葡萄糖参与构造人体组织和细胞膜,是蛋白多糖大分子合成的中间物质,它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖,特别是合成那些关节软骨以及滑液分子的中间物;是人体及动物体内关节组织中糖蛋白的天然成分,在动物和人体内由葡萄糖氨基化内源性生物合成。——以上是百度百科的解释
老人关节疼还是要去医院拍片子检查一下,看看磨损情况。如果没什么磨损,长期吃氨糖可以起到保健的作用。但如果磨损比较严重,氨糖基本管不了什么用。
氨糖只是保健品,跟其他保健品一样,个人感觉,宣传噱头更大一些。就好像都说吃胶原蛋白可以美容,吃了真正有效果吗?谁也说不好,也许有,也是微乎其微吧?——纯属个人观点。
我妈妈膝盖疼,好多年前吃氨糖,几乎没有作用。如果膝盖疼(磨损不严重的话),建议在家的时候,全天穿戴纯羊毛护膝,睡觉都要带着。我哥也是膝盖疼好多年,之前一直以为是运动损伤,各种贴药,抹药都没好。后来上下楼都很费劲。我给他买了羊毛护膝,白天晚上都带着,不到一个礼拜就好了。我妈开始不信,给她买了羊毛护膝,也不带。后来我哥强烈建议她带上。带上后,她也觉得好很多。至少比氨糖见效快点。
总之,如果疼得厉害,建议先去医院拍片子,听医生的处理意见。如果不严重,可以先戴一个礼拜的羊毛护膝试试,毕竟几十块钱,可以一直用。比氨糖便宜。
ps:我不是卖羊毛护膝的,先是我的膝盖疼,被羊毛护膝拯救,后来给我家人一人买一套。而且果然就见效了。亲身经历,希望可以帮到你。
氨糖适合哪类人群食用,氨糖需要长期吃吗
氨糖软骨素适用以下四种人群:
1.中老年人
人体中的氨糖在30岁之后,流失速度加快,且不再自我合成,若长期得不到氨糖的补充,受损软骨就得不到及时的修复,就会导致关节出现问题。因此对于中老年人来说,需要坚持服用氨糖软骨素,为关节软骨提供修复的原材料。
2.健身族
健身族基本上每周会有3~4次的长时间、高强度运动,这对于关节软骨的磨损是非常大的,因此,为了维持关节的灵活性,需要及时补充氨糖软骨素,维持关节软骨的正常状态。
3.上班白领
上班白领经常长时间坐在办公桌前,活动时间很少,这就会导致关节滑液不流动,很容易出现等现象。
4.体力劳动者
体力劳动者的负重较大,对于关节的磨损也较多,因此,要多补充氨糖软骨素,才能有更强健、更灵活的关节来维持工作。
氨糖软骨素是保健品,也可以用国药准字的氨基葡萄糖这种来
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发,看产品的成分和含量,这些才是决定产品效果的关键因素。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方(氨糖+软骨素)还是三代氨糖配方(氨糖+软骨素+骨胶原),含量上看是否高,比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方、氨糖和软骨素含量双高,效果便会比二代氨糖要好的很多,对于关节的作用因此也会更好。