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手术后吃一些软骨素有用吗为什么
很多人会问这个问题，在此做一回答：
正常人类的蛋白聚糖成分当中，包括40%的6-硫酸软骨素，10%~20%的4-硫酸软骨素，说明硫酸软骨素就是人类正常的组成成分，并且相当重要。那么是不是我们补充硫酸软骨素就可以对有好处呢，或者说促进的修复呢？这恐怕就像益生菌制剂一样，只是理想很丰满，现实却非常骨感。
经常和硫酸软骨素并驾齐驱的是盐酸氨基葡萄糖，我把这两者放在一起比较着说。
在大量的循证医学研究中发现，一些随机实验评估了氨基葡萄糖和硫酸软骨素对膝关节骨和损伤的效果，但结果并不一致。上大学可靠，规模较大的回顾性研究结果表明盐酸氨基葡萄糖对膝关节几乎没有作用，和安慰剂相比没有显著的差异。而剂量更大或纯度更高的硫酸氨基葡萄糖，（1500毫克/天），或硫酸软骨素（800毫克/天）效果可能更好，与安慰剂相比，有一定的差异，但是缓解症状的作用较小。
高质量的荟萃分析也表明长期使用（2-3年）硫酸氨基葡萄糖（1500毫克/天）或硫酸软骨素（800毫克/天），延缓结构性损伤进展的效果可能比较有限。
对于部分人认为的确实在临床中发现有缓解症状的疗效问题，在具有里程碑意义的氨基葡萄糖/软骨素干预实验中得到了佳的解释：该试验发现，无论患者使用安慰剂（就是其实不是药，可能是淀粉等，但是做成和药一模一样，让患者以为就是药。）还是盐酸氨基葡萄，或者硫酸软骨素，大约都有60%的患者至少减轻两成。也就是说，之所以感觉有效，实际上是因为感觉自己“吃了药了，就好了”。不得不说，很多传统疗法、装神弄鬼、江湖术士，也是靠着这种安慰剂效应，赚的盆满钵满。
不过，虽说可能疗效不显著，但是至少，无论是氨基葡萄糖还是软骨素，安全性都比较高，多项研究表明，其安全性也和安慰剂相当。
所以说，氨基葡萄糖和硫酸软骨素作为膳食补充剂和关节保养的保健品，效果可能并不强，但安慰也是啊！很多人就是觉得吃了药了才能好，吃了药了就好得差不多了，尤其对于老年人，这可是居家旅行，聊表孝心的安慰佳品啊。
比起今年过节不收礼的俗套，收礼只收软骨素可是来的高端大气上档次多了，显得格外孝顺，格外用心呢~~
氨糖软骨素加钙片适合什么情况下吃，有什么作用
谢邀！葡萄糖胺主要作用是补充骨关节软骨磨损和。为许多人所接受，我的朋友医生也在食用。究竟有没有实际效果，因人而异。因为每个人的身体状况不一样。
有关研究机构对口服葡萄糖胺和软骨素是否能缓慢膝关节和/或髋关节骨的症状，其有效性和安全性，如软骨素，葡萄糖胺和软骨素加葡萄糖胺的联合的效果如何做过试验研究。2018年研究报告的结论是：
软骨素和安慰剂（即假的替代品）之间的实验表明，软骨素可以缓解症状并改善功能。与安慰剂相比，葡萄糖胺仅对度改善有显着影响。然而，联合没有足够的证据优于安慰剂。
因此，鉴于这些有症状的缓慢作用有效性，口服软骨素比安慰剂更有效地缓解和改善身体机能。氨基葡萄糖仅显示出对结果的影响。这一结论与以前其他30项试验的26篇研究论文基本相符合。
本人实际食用感觉也有同感，家里有老人几十年腰椎问题，就是长期食用一种鲨鱼软骨素恢复健康的。本人也在食用这一鲨鱼软骨素，感觉很有效果。葡萄糖胺也试用过，效果不明显。
补充氨糖硫酸软骨素有什么作用怎么吃
不少人都知道，对于中老年人来说，要及早补充氨糖硫酸软骨素，但是却并不了解，氨糖硫酸软骨素有什么作用，现在我们就一起来了解一下吧！
氨糖是人体关节软骨基质的基本成分，在运动的时候，关节软骨之间就会有摩擦，造成软骨损伤，如果人体中有足够的氨糖，就可以修复受损软骨，维持软骨的正常生理功能。不过，人体在30岁之后，体内的氨糖流失速度就会加快，而且也不再自我合成，所以就会需要进行补充。而硫酸软骨素，除了可以促进关节滑液分泌之外，与氨糖一起补充，能够更加充分地发挥出两者的作用。
一般来说，氨糖硫酸软骨素要吃的量够多效果才好，比如说健力多氨糖软骨素钙片，一天需要吃2次，一次2片，这样才能够更好地保护关节。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。
