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补钙吃严济堂好还是汤臣倍健好
随着老龄化人群的增多,的患者也越来越多,大部分患者虽然没被诊断为,但是随着年龄的增长也会有不同程度的钙流失,所以补钙成了人们身体保健的重要形式之一,做为儿女也会经常给父母买点钙片来补一补,、等,但是面对市面上品种繁多的钙片该如何选择呢?如提者所问严济堂的钙片好还是汤臣倍健的钙片好呢?下面为您介绍两种保健品相同点和区别:
相同点:
1.都是保健品,不是药品,说明书上都标明不能代替。
2、保健功能都是:增加骨密度
3、都含有硫酸软骨素和钙
4、适宜的人群:中老年人,不适宜人群为少年儿童。
每日2次,每次2片。
区别:
1、成分不同、含量也不同:
严济糖的钙片主要指的是氨糖软骨素钙片:每100g含盐酸氨基葡萄糖32.5g、硫酸软骨素7g、钙8g
汤臣倍健主要指的是胶原软骨素钙片,每100g含钙17.65g,蛋白质7.68g,硫酸软骨素为3.76g
可以看出
2、每片含量不同、用法用量不同:
严济糖的氨糖软骨素钙片:每片0.85g、每日2次,每次2片。
汤臣倍健的胶原软骨素钙片:每片1200mg、每日1次,每次2片
根据成分、用法用量和每片含量的不同,我们具体在来看下钙片和软骨素的每日一天服用剂量上的区别:
每日所服用的剂量里面含钙量和硫酸软骨素的区别:
严济糖的氨糖软骨素钙片:相当于每日吃3.4g的总量,里面含有的钙相当于272mg,硫酸软骨素:238mg。
汤臣倍健的胶原软骨素钙片:相当于每日吃2.4g的总量,里面含有的钙相当于423.6mg,硫酸软骨素90.24mg。
那硫酸软骨素有什么作用呢?硫酸软骨素存在于人体的软骨组织中与氨基葡萄糖配合使用,具有,促进软骨再生的功效。
总结:两者的区别严济堂的钙片中钙的含量没有汤臣倍健中的钙的含量高,但是其硫酸软骨素的含量高,老年人的指南建议,老年人及老年症患者建议补钙摄入量为1000-1200mg/d,所以如果您患有尽量要选择为主,上述两种保健品的钙片均不能达到每日补钙摄入量需求,补钙的同时还应注意补充维生素D,可以促进钙的吸收。
优力加和汤臣倍健哪个好
优力加好
优力加采用全球高端原料,并根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,结合我国成人饮食习惯科学设计,所有产品的外包装上均标有“蓝帽子”标志,营养成分的含量真实可靠,成分配比科学合理。
平时吃些汤臣倍健的氨糖软骨素是不是能减轻关节
出现骨关节,主要是因为关节软骨退变造成的。补充氨糖是有帮助作用的,可以选择健力多氨糖软骨素钙片,含氨糖量高易吸收。平时也要多晒太阳,注意防寒湿,保暖,使髋关节得到很好的休息。尽量减少上下台阶、弯腰、跑步等使关节负重的运动,避免、减少关节软骨的磨损。
氨糖软骨素这种具有功效性的产品,建议选择配方好的,像维力维氨糖软骨素就是这么一款配方十分豪华的氨糖软骨素产品。它不仅有氨糖、软骨素这类成分,还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。科学营养配比五大成分,不仅能够改善软骨细胞,还可以提高骨骼密度,的发生,给予关节更稳固的支撑,全面呵护关节健康。