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人过五十岁后大的感慨是什么
我是72年的，今年刚好50岁，从进入50岁开始，我的思想和身体发生很大变化，让我清楚的意识到，人到50岁就是一道分水岭，要知天命顺天命，不要逆势而为，许多事情要看的开放得下，不要执迷不悟钻牛角尖。不要透支身体来换取金钱，身体健康才是大的财富，要有一颗平常心看待问题，活得通透才会开心快乐。
自从进入50岁，我就进入了，身体出现诸多不适，让我以前的雄心万丈抛到九霄云外，我感觉力不从心，从此以后成了医院的常客，身体健康成了摆在面前的大问题，让我清楚的意识到，健康才是大的财富，没有健康什么都是空想。
我的记忆力急剧下降，整天丢三落四，转个身就会忘记自己手里的活计，下楼以后想不起是否关闭了大门，常常拿着手机找手机。我的眼睛也出现了老花眼，看药瓶上的说明书要凑近灯光下，穿针引线也成了困难，如果长时间看手机，眼睛还会发酸流泪。
早上起来，我的手指不灵活，要活动片刻才能恢复正常，我的胃口变差了，常常是早上吃一顿饭，到了晚上还不饿，体重也在快速飙升，我忙于反过来又伤了胃，我感觉无所适从，身体素质在下降，很容易疲劳，耐受力远远不够。
这一切无不告诉我，已经50岁啦！到了知天命之年，要顺其自然、顺应自然规律，不要像年轻人一样拼命，拿透支身体来换取金钱啦！也不要再争强好胜，和别人攀比不服输啦，年龄不饶人，不要用别人的错误来惩罚自己，让自己心情愉快身体好才是王道。
于是，现在的我，心胸开阔小事不计较，大事有原则，我不再着急挣钱，而是学会享受生活，以前的我，心气高强总想活到人前，做事力求完美，对自己要求很高。现在的我看开了，年龄不饶人，反应慢慢在迟钝，不再是年富力强反应敏捷的当年，所以要顺其自然，不要过分苛求自己，让自己压力巨大不安。
以前我的脾气急脾气直，经常是心无城府有一说一，看不惯的事情要坚持正义，现在的我看破不说破，很少和人抬杠，如果有人说太阳是黑的，我也只是默然一笑，觉得与人争辩没有任何意义，许多人生大事我都经历过了，读万卷书，行万里路阅人无数，这些经历我都有，所以，许多事情我看得很明白，却不愿意说出来。
现在的我，不愿意在人前高谈阔论显示自己，我为人更低调，我知道这世上嫌你穷怕你富的人有许多，低调务实才能不招是非，才能明哲保身。所以现在的我，更沉默寡言，不会喋喋不休惹人讨厌，也不会指手画脚好为人师，我明白别人做事自有别人自己的道理，站在我的位置，未必很清楚。
现在的我，更不会去求人看人脸色，因为我明白你能依靠的人，小时候是你的父母，长大了是你自己，任何关系都是建立在互惠互利的前提下，所以不要对别人抱太大的希望，希望越大失望越大。你和别人的关系有多亲密，在于你能给别人提供多大的帮助，即使儿女，也不要过多的去依赖他们。
现在的我，很少搞社交活动，去和别人称兄道弟拉关系巴结别人，我明白酒肉朋友不是真正的朋友，任何让我不舒服的关系，我都采取悄悄远离，不是我失去了与人交往的能力，而是我失去了逢场作戏的兴趣。
现在的我，更注重亲情，更喜欢享受天伦之乐，所以有时间我都会呆在家里陪家人，在家里搞卫生做家务，给家人做美食，和家人一起出去旅游。年轻时风风雨雨在外奔波，很少陪孩子成长，现在孩子们已经大了，他们在家的时间越来越少，所以我很珍惜现在与孩子在一起的时光，希望能给孩子做做美食，弥补对他们的亏欠。
50岁的我，思想渐渐趋于保守，害怕麻烦，担心失败，不再崇尚创业，喜欢稳定的生活，不喜欢颠沛流离，只想守江山不想打江山。
50岁的我，明白地球离了谁都照样转，永远不要高估你自己在别人心中的地位，不要摆老资格倚老卖老，要谦虚谨慎低调做人，做一个让年轻人喜欢的人，不要过多干涉年轻人的生活。
50岁以后，身体在走下坡路，谈死太早，谈爱情太老，谈养生保健恰到好处，50岁也是大高发期，我身边有几个人已经离我们远去，有几个正在医院养。所以，身体保养成为重中之重，经常体检是必修功课。
50岁的我，明白以后的日子是减法不是加法，时光一去不复返，珍惜现在所拥有的，活在当下，做自己想做的事，见自己喜欢见的人，看自己想看的风景，走自己没走过的路，吃自己想吃的美食，每一段路都是一种领悟，活出自己的精彩，快乐每一天。
在身体健康的前提下，再考虑挣更多的钱，因为50岁后的我们，事业已经定型，再也扑腾不起多大的浪花，长江后浪推前浪，让我们的儿女优秀，远比我们自己优秀，要重要得多，让儿女增加能力，成为国家的栋梁，才能创造更多的财富。
妈妈54岁，膝关节，吃什么补钙比较好，或者方法有哪些
不用吃药，自然规律。
我也是这样从53岁开始突然就有一天膝盖疼得不能上楼走路了，吓了我一跳，要知道我一直以为坚持跑步锻炼腿应该没事呢。接着就网上搜，医院看，食物补吃补钙的保健品等等，折腾了半年都不管用，不过腿不是每天都疼，就是时好时坏的那种疼，医生说的术语是，说白了就是老年人共同有的一种常见的，不用吃药，加上日常的锻炼，不能太运动也不能不动，没有好办法，很多周围的同龄人都这样，有的厉害些有的症状轻一些，现在五六年过去了，我思想上也认可和接受了这种情况，不再惊慌失措，就是逐步逐步慢慢开始的。
告诉妈妈别紧张，缓解压力，的情绪控制应该更需要调节，多想想开心的事，听听音乐，别太。
50岁以后还适合打羽毛球吗
我今年53岁了，坚持打羽毛球差不多有十年了。十年来，每周至少打两次，每次至少四个小时以上。我是纯业余选手，业余到什么程度呢？就是一次也没跟教练学过，完完全全的野路子，从握拍到步伐没一样是对的，但就爱好这个，说白了就是特爱玩，到了球馆就忘了年龄和时间，打起来就没够。因为没一样是对的，这十年来经常受伤，伤害大的是膝盖，爬山时尤其明显，上山健步如飞，华山、黄山、峨眉山、武当山、庐山统统都没坐缆车，但下山几乎要了老命。
我觉得如果是姿势正确的业余选手，打到五十多问题不大，但像我这样没一样正确的选手，对身体伤害很大。
可惜我实在找不到更喜欢的运动，所以仍在坚持。
小伙伴们，你们肯定猜不到哈尔滨的羽毛球馆是什么价。我这几年去的球馆，去一次十块钱，不限时间，可以从早上五点一直打到晚上五点，打完球还免费洗澡。
这么便宜的场地是不是极其简陋？告诉你吧！这是省队训练基地！场地地板地胶绝对要求。
就是因为不限时，所以每次去都要打到快累死了、饿死了才罢手。于是，膝盖受伤越来越严重。
欲罢不能！
打羽毛球太伤膝盖了，幸亏单位新出了金盖中盖氨糖钙，现在每天都吃两片，要不真坚持不下去了。
现在市面上氨糖软骨素产品种类多，在选择时就可以选择搭配多种关节营养的产品。比如维力维氨糖软骨素这种，除了氨糖和硫酸软骨素还搭配了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽的产品。科学合理搭配5大关节营养成分，能够做到软硬同补，更有利于关节健康。
