类需要补氨糖吗？
类是一种影响关节和周围组织的自身免疫。患者可能会经历关节、、和疲劳等症状。近年来，相信氨糖补充可带来缓解这些症状。氨糖是一种人体自然产生的氨基糖，与软骨和滑液的形成有关。尽管它可能有益于其他健康状况，但对于类患者，补充氨糖的必要性仍具有争议性。
氨糖对类症状的影响
研究表明，氨糖具有减少和的能力。在一项对类患者的研究中，吃了氨糖的患者在关节和疲劳方面的得分比没有吃氨糖的患者得分好。另一项对患者的研究发现，氨糖显着减少了关节和。然而，这些研究结果并不确定其效果的远期稳定性。
还需要更多的研究
虽然一些研究证明氨糖对类症状有益，但总体来说，证据不足。一些报告称，氨糖对类症状没有显著影响。因此，当患者决定是否补充氨糖时应保持谨慎。需要更多的科学研究来确定氨糖是否可以改善类症状的长期效果。
食物中的氨糖
除了氨糖补充剂，食物中也富含氨糖。他们的葡萄糖胺（氨糖的来源）可能来自蟹肉，虾肉，蹄筋和猪皮等食品。当然，类患者也可以采用多吃富含葡萄糖胺的食品来达到维持关节健康的目的。
总结
尽管氨糖在一些临床实验中被用于缓解、类、滑液保护、，但对于类患者补充氨糖是否必要，仍需进行更多的研究。茹一些富含葡萄胺的食品，对于维持关节健康同样能带来帮助，但类应遵从医嘱，以求其安全有效。
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