随着国人对营养补充剂的认知度越来越高，很多中老年人都会开始服用氨糖软骨素钙片，来保护自己的关节健康。那么究竟氨糖软骨素钙片的功效和作用有哪些呢？今天小编就为各位好好解答一番。
从名称中我们应该就能初步了解到，氨糖软骨素钙片中的主要成分是氨糖、软骨素、钙。这三大元素也决定了氨糖软骨素钙片的功效和作用。
A．氨糖
氨糖能够修复受损软骨，促进软骨再生，还能促进关节滑液的生成，给予关节软骨润滑作用。随着年龄的增长，我们体内的氨糖会越来越缺乏，导致关节软骨的不断退化和磨损。这时，我们就需要补充氨糖，来促进关节软骨和滑液的合成，刺激软骨细胞的生长。
B．硫酸软骨素
硫酸软骨素是结缔组织的重要组成部分，其最大的功能就是具有锁水作用，可以帮助吸收滑液进入蛋白多糖分子。同时，它还能和氨糖产生协同作用，刺激新软骨的合成，控制破坏软骨素的酶，保持软骨细胞的健康，有助于软骨基质恢复正常，改善关节功能。
C．钙
钙是保持硬骨健康的重要营养素，在骨骼的正常代谢及维持骨健康方面起着至关重要的作用，补钙可以提高骨密度，有助预防骨质疏松等关节问题。
A+B+C=氨糖软骨素钙片
总的来说，氨糖软骨素钙片的功效和作用就是维护关节软骨健康，增强骨密度，营养强化关节骨质。中老年人、运动爱好者、长期伏案工作者、超重人士、骨关节炎患者等人群，日常皆可以适当补充氨糖软骨素钙片，来补充关节软骨所需营养，维持关节健康。
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