本篇文章给大家谈谈通风可以吃氨糖软骨素钙吗，以及尿酸高的人可以吃钙片吗？有哪些需要注意的问题？对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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高尿酸及人不能吃哪些食物？
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要知道高尿酸和患者不宜食用的食物，首先还要了解了解它们的背景。
尿酸是体内一种叫做“嘌呤”的物质的终降解产物，如果尿酸过高的话，和嘌呤是脱不了干系的。而高尿酸症，会由于液中尿酸过多的原因，流经时在关节处累积尿酸，久而形成尿酸结晶刺痛关节，让关节肿大，这就是性。所以，控制尿酸也需要控制嘌呤，控制就需要控制尿酸，嘌呤成为了我们的控制目标。
含嘌呤较高的食物我们就应当尽量避免。
常见食物中，嘌呤含量较高的有：肉类、动物内脏、肉汤、部分海鲜类、大豆类、黄酒、部分干杂类食物。而肉类提供的营养却是我们不可或缺的，因此，需要科学选择和食用肉类。禽肉的嘌呤含量较高，如鸡、鸭、鹅，在发作或尿酸控制不稳时好不吃，如果情稳定，可以少量食用，一餐不建议超过30g，一天不要超过一个鸡腿的量。红肉类中猪肉的嘌呤少，不过也建议一天不超过50~60g，大概是半个多手掌的大小。多选择瘦肉，避免过多摄入肥肉。动物内脏少吃，肉汤也应当少喝（肉汤中易融入脂肪和嘌呤）。好不吃加工类肉制品。
海鲜类就比较复杂了，特别是鱼类，一些嘌呤含量高，一些又较低，比如较高的有沙丁鱼、梭鱼、比目鱼、鲈鱼等，嘌呤低的：青鱼、黄鱼、刀鱼、白鱼等，如果记起来费神好就是选择不吃鱼类。海蜇、海参可以少量食用，龙虾鳌虾类也可以少量食用，但绝不要吃草虾。
大豆类中嘌呤含量较高，好不吃，不过大豆类制品可以少量食用，如豆浆、豆腐。一些干货中嘌呤较高，比如干香菇、干木耳、紫菜、干绿豆等，干货一定要多浸泡，洗净，多烹煮，去掉较多嘌呤。
高尿酸、的患者好是戒酒，特别是黄酒中的嘌呤含量较高，而且长期饮酒还会增加、的发几率，同时也会影响到的发作。、人群比普通人群更容易爆发，所以，清淡饮食，控制饮食热量（可以是正常人的80~90%）、拒绝饮酒是好的做法。日常还应当多饮水，多锻炼流汗，增加尿酸排泄，避免发作。
不能吃的食物有哪些？
患者大部分的食物都能吃，只不过要控制量，而且还要配合医生在科学合理服用的前提下合理饮食，这样才能即满足口腹之欲，又不导致反复发作！导致患者发生的因素很多，饮食虽然是常见的因素，但不是主要因素！如果因为发作了，就什么都不吃了，生活还有什么乐趣呢？而且如果因为严格的控制饮食导致了营养的缺乏，出现了营养不良，对于的控制也不会有太大的好处。一般我们建议的患者要学会选择适合自己的食材和设计饮食计划：要学会分析食材的嘌呤量表
一般情况下，我们将每100克嘌呤含量少于50毫克的食材称为低嘌呤含量食材；每100克食材当中，嘌呤在50毫克到150毫克之间的成为中嘌呤含量的食材；而每100克食材当中，嘌呤含量超过150毫克的为高嘌呤含量的食材。
对于患者的急性期，我们建议要多摄入低嘌呤含量的食材，尽量减少尿酸的波动，导致患者的加重以及反复发作。而在发作的缓解期，低嘌呤含量食材以及中嘌呤的含量食材都是可以适量摄入的，而高嘌呤含量的食材是无论任何时候都不建议摄入的。我们拿常见的鱼类说明大家就会明白了：比如很多人传言的患者不能吃鱼，否则会导致的发作，但是我们在上面这个量表当中可以发现桂鱼是非常适合人摄入的一种鱼类，它的嘌呤含量非常低，属于低嘌呤含量的食材，无论是在的发作期还是缓解期，都是可以选择的很好的鱼类。而在黑色的代表中，嘌呤含量的食材当中，金枪鱼和三文鱼也是很好的一种选择，每100克这两种鱼类当中的嘌呤含量不超过70毫克。所以在的缓解期，朋友们完全可以适当的收入，但是请一定要注意量，那就是不要超过100克，二两是比较适合的安全的量，如果超过这个量太多，即使是比较适合的食材，也会因为量的累积导致尿酸的异常波动，诱发发作。
另外也要注意烹饪的方法，尽量要减少酱料的使用、尽量不要采用油炸的办法，油炸会导致嘌呤异常的身高，而很多酱料都是嘌呤的大户，用的酱料比较多，虽然食材本身嘌呤不多，但是由于酱料使用过多，嘌呤也会上升。
人要学会设计自己的饮食计划。为了自己不反复的发作，建议有的朋友们一定要学会设计自己的饮食计划，比如可以将每周的某一天设置为一个肉类日或者是鱼类日，这一天我们可以适当的摄入少量的肉类或者是少量的肉类，之后间隔两天的时间要以素食为主，可以适当的增加奶和蛋类的摄入，这两样食材都是与尿酸的形成负相关的好食材。
另外也可以在日常生活当中多吃一些深绿色的蔬菜，比如西兰花这一类的食材，这一类食材当中含有丰富的膳食纤维，这些纤维现在有研究显示可以适当的帮助排除尿酸。很多人害怕吃富含嘌呤的植物性食材会导致的发作，但是现在已经有大量的研究表明，植物性食材（包括豆制品）当中所含有的嘌呤，与动物食材嘌呤不同，即使是处于中、高的程度，但是身体利用非常的少，并不会诱发明显的尿酸波动。
在饮食当中也要学会设计增加富含维生素c食材的水果或者是蔬菜的摄入，因为现在有研究显示富含维c的食材与尿酸的形成负相关，但没有必要补充维生素c。的人在日常生活当中，也可以适当的增加姜以及樱桃的摄入，姜这种食材含有的成分，对于缓解患者的控制反应有很好的作用，而樱桃是众所周知的与发作负相关的食材。
常见的嘌呤食材量表恰似一些常见食材的嘌呤含量量表，建议的人收藏这些食材都是比较常见的，在我们日常生活当中使用比较多的食材。
总结以上就是对于题主问题的解答，不代表患者有了什么都不能吃了，咨询免疫科医生科学合理的用药、适当的多饮水，适当的运动，注意选择科学合理的食材，采用科学合理的烹饪办法，患者完全可以在满足口腹之欲的前提下，更好地控制住尿酸，尽量不使自己反复受到的折磨。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，也有尿酸控制方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！的症状以及如何？
我是成都西部医院科医生刘良运，这个问题我来回答。的临床程可以分为四个阶段：
无症状高尿酸症——中尿酸浓度高
无症状的高尿酸症（Asymptomatichyperuricemia）通常需要经过一段很长的时间，才会有第一次的发作或是其他临床表现，这时候才开始称之为；从未有过发作或其他临床表现者，只能称为无症状的高尿酸症，此时虽然中尿酸浓度高，但临床上无症状，必须经由液检验才能发现。高尿酸症只是一种生化上的异常，注意增加运动、增加水分摄取、调整饮食等生活型态调整，或找出引发高尿酸原因予以矫正，尿酸值可能会回复正常。
但若仍持续出现高尿酸症，未来进展到患的机率，随着液中尿酸浓度的升高而显著增加，需要注意的是，90%一直只在轻度升高范围的高尿酸症患者可能终生都不会发作。除中尿酸浓度高以外，包括、体重增加、喝酒、高、使用利尿剂、功能不全的人也是发生的高危险群。
基因因素亦为重要因素，坏死因子基因863C/A多型性及位于染色体4q21的第二环GMP-依赖性蛋白激酶基因、转型生长因子β1基因869T/C和-509C/T多型性与也呈现显著相关。
无症状的高尿酸症不需要立即使用降尿酸，但必须找出潜在引起高尿酸症的原因并控制相关问题和，尤其是未来可能恶化心风险的代谢症候群相关。
如阿司匹林、酒精、利尿剂、抗结核药、环孢灵、化学等会导致尿酸增加，少数使用者可能会引起高尿酸症而造成。
急性——突然剧烈关节
急性，大多为单一，主要的临床表现为剧烈的关节，关节及周围软组织出现红肿热痛，但后期可多处发作和发烧。急性大多是突然发作，常在午夜或凌晨发，半夜被刀割般的所惊醒，有些人可有轻微或刺痛为发作的先兆。急性主要侵犯下肢远端关节，初发时好发关节的频率依序为第一脚趾关节、踝、膝关节等，关节红肿、灼热发胀，不能触碰，甚至不能盖被子。
60％－70％首发于第一趾跖关节，反复发作逐渐影响多个关节，大关节受累时可有关节积液。终造成关节畸形。夜间或清晨，通常在几小时内达到顶峰，常不能被触及，发红发亮，并会导致脱屑。大多是突然发作，常在午夜或凌晨发，有些人可有轻微或刺痛为发作的先兆。急性主要侵犯下肢远端关节，初发时好发关节的频率依序为第一脚趾关节、踝、膝关节等。若尿酸值持续过高，经过一段时间产生结晶在关节腔内沉积，急性的发作频率大多会随时间增加。
急性通常是短时间摄入嘌呤过多而尿酸不能及时排出体外发，而且常常是晚上发，半夜1-2点钟，脚的拇指和手拇指关节，剧烈、红肿发热，关节周围常见弥漫性红斑。常见的表现包括：
普通的，就是走路的时候感觉不对劲；
再进一步，就是走路需要踮着脚或扶着桌子；
再加强的痛，就是下半身动一下就痛，上半身忍痛还能活动一下；
厉害的痛，就是躺在床上，直不起腰翻不起身，任何部位一动就痛。
痛起来就是钻心的痛，骨关节和软骨牵连其中，像是被撕扯。而且还是不定期的，来去一阵风，所以说，即使关节痛，也要引起重视。
不发作间歇期——间隔时间差异较大
不发作间歇期（Intervalgout）是指两次急性发作间的无症状不痛期间。急性发作后可自然缓解，不留任何后遗症而完全复原，此时无症状期称为不发作间歇期。
人在第一次和第二次急性发作之间隔时间差异颇大，根据研究，约有4%的患者终生不再发作，大约61%在一年内复发，约88%在两年内复发，有些人甚至十几年后再复发，但一半以上患者发作的频率会随时间经过而增加，不发作间歇的期间越来越短。
慢性石——关节和软组织形成结晶
长期没有时，人的会逐渐波及指、趾、腕、踝、膝关节等全身关节，进而周围软组织和骨质也遭到不同程度的破坏和功能障碍，尿酸结晶不断沉积，慢慢地形成了结石一样的石（结节，即尿酸钠盐的结晶），有些会导致关节变形，严重时关节丧失活动能力。
石也可能在耳朵、皮下、脊椎关节、软骨等处发生，也可能沉积在内脏器官，尤其是脏，而影响脏器的功能。此种石出现距离第一次发作的时间自3至42年不等，平均为11.6年，但近年来报告已经缩短到平均5到6年即出现石。
慢性石（Chronictophaceousgout）虽然可能不如急性发作的剧痛，却会引起该关节、组织的破坏、变形或功能损伤，而且石在身上出现的部位会不断增多、体积增大。
要注意石如果有表面伤口破皮容易流出白色尿酸盐结晶，宜注意有无并发；也不宜只由患者自行处理，应尽速就医评估，以避免扩散甚而造成骨髓炎、坏死性筋膜炎、败症等严重并发症，不幸时甚至可能导致必须截肢或死亡的遗憾，不可不慎。
由于尿酸结晶长期沉积，关节会造成永久性畸形和功能障碍；尿酸盐还会不断沉积到脏里，形成结石、临床出现水肿、少尿、蛋白尿、夜尿增多、高、等现象，提示功能的损害逐步加重。情进一步发展，甚至会出现不可逆转的功能衰竭进而危及生命。
的——和其他
又可分为急性发作期和慢性期两大类，两者使用的不同，所以患者一定要分清楚什么时候该服用哪类。例如：急性时宜使用，此时使用降尿酸并没有帮助；相反地来说，在不痛的间歇期和慢性期，宜使用降尿酸，使尿酸值持续维持在＜300μmol/L，可以让较不易再发作，石也应可逐渐消失。另外宜对患进行充分的卫教，改变生活型态，并告知遵循医嘱以及服用的益处。而且不要使用其他疗效未经证实之辅助疗法。
患者不要自己买药降尿酸，因为降尿酸的有很多种，每个人的发原因不一样，用的降尿酸也不一样，而且一般降尿酸的副作用较大，所以必须在专业的医生监管下服用。成都医院根据患者体质采取安全的降尿酸方法，并且关键降的是沉积在各个关节组织的尿酸盐结晶，必须把这些结晶溶解了，才能让尿酸持续达标，减少复发。
患者需长期综合，定期门诊随访，定期复查尿酸、尿尿酸、尿常规、功能、、常规、脏和输尿管B型超声波等，观察疗效、副作用、情变化，调整，指导饮食调整。
的除外，还应个体化，根据不同人的情、发部位和相关合并的不同，以及患者临床表现选择，包括和非相结合。
的是长期的，很多患者中途就放弃了。为了坚持，患者有必要准确理解进行的目的。
首先发作之际使用的和疗法，主要是缓解发作时的，并不降低因；其次发作结束后，自觉症状也消失，这时是发作的初期。应该立即就医，进行和疗法综合的，可以避免引发多种生活习惯。
如果乐观看待的，就不会引起的持续发作和并发症。在控制尿酸的中，饮食疗法和日常调理当然很重要。但是，这是建立在和疗法的基础之上。如果持续在科或免疫科与医生配合，规律服药和加强，尿酸控制和降到正常值，就可以让不再复发。患者在坚持时，有责任自我管理，做不做在于患者自己。跟发作时产生的剧烈或严重的并发症比较，进行一段时间的不是什么难事。
经过常规检查与其他检查鉴别诊断，采用降尿酸和抑制尿酸生成、促进尿酸排泄。对于关节处石，可以采用石消融术取石，对于多关节、多部位尿酸结晶，可以采用针刀镜技术剔除，从而避免长期服药溶解结晶。术后采用软骨PRP、免疫净化、关节修复、渗透和舒筋活络能修复软骨细胞、清除尿酸盐结晶、增强自身抗体、关节进一步破坏，达到较佳的预后。
尿酸高的人可以吃钙片吗？有哪些需要注意的问题？
首先回答你的问题，尿酸高是可以吃钙片的。
对于选择钙片需要清楚钙的摄入量标准，中国、英国、美国对健康成人推荐的RDA（每日钙摄入量标准）均为800mg，在一般情况下健康成人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物（当然尿酸高的人尽量减少豆类，海鲜类，动物内脏等嘌呤高的食物），多运动，多晒太阳是不会缺钙的，但是往往现在人们很难达到这样的要求，所以据全国营养调查报告的我国城乡居民每日从食物中摄入的钙在400-500mg，处于正常低水平。并且在选择钙剂的时候一定要看清楚，有没有加入镁、维生素D、维生素K等物质，钙的类型是碳酸钙还是柠檬酸钙还是苹果酸钙等，一般情况下柠檬酸钙和苹果酸钙比较好吸收，并且现在推荐钙和镁的比例在1:1好，还有就是维生素K2可以防止钙沉积在中，也可以激活骨钙素与钙结合，将钙沉积到骨骼上。维生素D3能促进钙在肠道吸收，强化骨骼，这些都需要关注。
对于高尿酸症，需要注意的是尽量避免应用使尿酸升高的，如：利尿剂、小剂量阿司匹林、糖皮质激素、、尼古丁等。生活方式干预：多饮水、低嘌呤饮食（主要为动物内脏，贝壳，海产品等）、减少果糖的摄入、碱化尿液、适当运动保持体重、规律作息、戒烟限酒等。
鸡脆骨能吃么？
鸡脆骨不能吃的，因为患者患有嘌呤代谢紊乱引起的全身，不要吃高嘌呤和高蛋白的食物，尤其是各种肉类和动物内脏、海鲜、骨髓等。可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，不要过度紧张，也不要熬夜，多注意休息养成早睡早起的习惯。
关于本次通风可以吃氨糖软骨素钙吗和尿酸高的人可以吃钙片吗？有哪些需要注意的问题？的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
现在市面上有很多氨糖软骨素品牌供消费者选择，只不过产品多了也很容易挑花了眼。其实在选择氨糖软骨素的时候，只要看好了配方好，那么效果自然是不差的。比如这款维力维氨糖软骨素，它的配方可以说是豪华的。因为在满是只有氨糖和硫酸软骨素这两种成分的氨糖软骨素下，维力维氨糖软骨素特别添加了骨胶原成分，成为了市面上一款三代氨糖，能够更全面的维护关节健康。
