在现代生活中，人们都特别害怕出现关节问题，一旦关节、，轻则影响运动，重则给日常生活带来许多不便。为了和缓解各类关节问题，越来越多人选择氨糖软骨素钙片，及时为关节补充充足的营养，来养护骨关节。随着氨糖软骨素钙片的“走红”，很多人都想要了解它到底是什么，有什么作用。
氨糖软骨素钙片中包含了氨糖、硫酸软骨素、钙三种营养素，都有着不同的作用，在这三种成分合用下，能全面地保护关节。通过分析它们各自的作用，可以更加清楚了解氨糖软骨素钙片养护关节的原理，一起看看吧！
1.氨糖
氨糖全称为氨基葡萄糖，在人体关节组织内广泛存在，对于关节软骨，氨糖更是必不可少的营养素。关节软骨是关节的保护垫，能均匀分布关节受到的负荷，保证关节活动灵活自如。但关节软骨在发挥自身作用时，也会消耗自身，逐渐磨损，再加上年龄增长带来的营养流失，关节软骨对关节的保护作用会逐渐降低，关节就会容易出现问题。
而氨糖是形成关节软骨细胞的重要营养元素，能够刺激软骨细胞合成胶原纤维和蛋白多糖，有效刺激软骨细胞新生，还能生成软骨基质，帮助修复已被磨损的软骨，使关节软骨恢复健康状态。
2.硫酸软骨素
硫酸软骨素同样是关节基质的重要成分，它能够促进关节滑液分泌，提高关节的润滑性，减少摩擦，改善关节的运动能力。并且硫酸软骨素与氨糖同补，还能促进氨糖作用，更快修复关节软骨。
3.钙
骨骼和关节虽然是独立的部分，但却有着密不可分的联系，骨骼在关节的连接下，才能做出灵活的动作。两者相互影响，共同作用，只有当骨骼也处于健康的状态，关节自由活动才有保障，因此在养护关节的同时不能忘记为骨骼补充营养。
钙对于维持人体骨骼的健康有着重要的作用，它能够增强骨骼密度，让骨骼变得更坚硬，有效等情况的出现，要养护关节，补充钙也是非常重要的。
