进补,骨关节需要的氨糖软骨素少不了

刘老师 文章编号:239 0

根据我国“天人相应”的观点,冬天是适合进补的时节。所谓“今年冬令进补,明年三春打虎”,处处体现了人民群众未雨绸缪,以补充营养来达到、强身健体这一目标的理念。其实补充营养可以不局限于时间,而在于身体的需要时及时补充,才是维持身体强健、的要点所在。对骨关节来说更是这样。

骨关节是一个容易被忽略的部位,平时骨关节能够让人体在活动时灵活舒畅,全靠关节软骨在当中保护骨骼,缓冲骨骼摩擦的帮助。而当软骨受到骨骼的摩擦出现磨损的现象,那就需要到氨糖软骨素了。氨糖软骨素是氨糖和软骨素的合称,那么氨糖软骨素对人体究竟有什么帮助呢?

一、修复软骨细胞

氨糖、软骨素均是组成关节软骨的重要物质,同时对于受损和脆弱的软骨也有着修复的作用。氨糖软骨素能促进软骨细胞再生、补充软骨需要的蛋白多糖。这可以使软骨表面恢复平滑的状态,保证关节生理和运动功能得以正常运行。

二、清除关节腔中的有害物质

受损的软骨周边可能还会有不少有害物质残留,氨糖软骨素可以有效清除关节腔中的有害物质,抑制各种具有破坏、吞噬软骨细胞的酶的活性。对于软骨集齐周边的关节组织来说,是有很好的保护作用,也有一定间接地缓解关节或的作用。

三、补充关节滑液

氨糖软骨素有合成关节滑液的作用,能将水分吸入软骨蛋白多糖分子当中,提供关节软骨充足的水分和养分。这一步骤可以让关节软骨更加饱满富有弹性,对软骨自身缓冲骨骼震荡和摩擦的作用也会有所提升,对减缓软骨退化也有所帮助。

氨糖软骨素对关节软骨帮助如此的大,同时也是一种身体能自行合成的物质。但随着年龄的增长而身体合成的数量也随之减少,因此就需要人们从外界补充氨糖软骨素了。

补充氨糖软骨素,简单直接的方式就是吃含有氨糖软骨素的膳食营养补充剂,而越来越多的人选择用汤臣倍健维力维氨糖软骨素钙片来补充,这当中也是有一定的道理的。汤臣倍健维力维是一种含有多种营养物质的膳食营养补充剂,有且不限于氨糖软骨素。

正如大家所知道的,维力维当中的氨糖软骨素可以为关节修复软骨组织所用,能给关节补充均衡的营养,对保养关节有很大的积极作用。为身体进补肯定要考虑到身体的方方面面,那就补充骨关节需要的氨糖软骨素。

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