夏天一到，空调就成了人们纳凉的不二选择，长期使用空调导致的“空调”各种症状也就出来了，其中关节就是常见的“空调”症状之一。吹空调就关节疼都是什么原因造成的呢？
很多人本身就患有，空调温度过低很有可能会引起的发作，另外就是室内外的温差太大，导致进入空调房之后，突然收缩，造成局部供不足，也会引起关节和不适感。
也有因为保持一种姿势时间太久，引起了关节韧带的损伤，经常吹空调也会引起软组织过于紧张，加重了渗出，导致局部软组织粘连，也会暂时性出现不适的感觉。
夏天时候，很多人为了快速达到凉快的目的，将空调温度开的极低，长时间的冷风会刺激肌肉痉挛，小收缩，这样会导致局部减少，影响关节的营养供给，更是会造成关节的不适感。
尤其在状态下，人体处于放松状态，各系统机能暂时下降，如果在空调温度过低或者直接吹电风扇的环境下入睡，很容易发。故腰突人，夏天也要注意颈腰部保暖。
像是腰痛、颈椎、这些症，一般只会在寒冷、潮湿的环境才会加重情，夏天本事低发期，却也有不少人往医院跑，这都是因为空调惹的祸，所以在日常生活中，我们一定要注意空调需要达到人体适应温度即可，切不可贪图凉快，不要长时间呆在空调房里，注意适量活动，本身就患有的朋友，在夏天更要注意保护关节，不要因为一时贪凉，造成更严重的问题。
除了注意保暖和适当的活动之外，日常还可以补充氨糖进行关节保养。这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
汤臣倍健健力多软骨素钙片，营养优中选优。其中的氨基葡萄糖硫酸钾盐，简称氨糖，是软骨基质成分，有了氨糖，可以补充软骨营养，促进软骨修复。
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