女性朋友的健康一直是受重视的问题。而女性朋友有一个共同讨厌的“敌人”，那就是。经期一到，大多数女性朋友都很惆怅，经痛、怕冷、心情烦躁等等问题困扰着女性朋友。
还有一些女性朋友在经期还会遇到一个问题，关节，以膝关节为常见，一般于经前一周开始出现，走路时加重，休息后减轻，伸膝时明显，屈膝时消失。仔细观察一下膝关节局部，可发现局部稍有，温度略高，伴有深部压痛。
女性朋友或许会好奇了，来为什么关节痛？科学研究发现，性关节与水盐代谢的紊乱有着密切的关系。前期，女性体内的激素水平发生了明显的变化。另外，人体膝关节内有一个三角形的间隙，里面充满脂肪组织，称作髌下脂肪垫，它对关节的功能发挥着重要作用，水盐的潴留使得脂肪垫容易产生，进而压迫末梢，引起。
如何性关节的发生呢，可以做好以下三点：
1.要做好经期卫生保健工作，生活要有规律，劳逸结合，保持充足的，保持心胸开朗，尽量避免精神紧张与情绪波动；
2.饮食以清淡少盐，富有营养且容易消化为宜；
3.适当进行运动，但要防止剧烈的运动。
除了做好以上几点来防止性关节，平时生活中也可以多补充关节营养，进一步骨关节问题的发生。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，360°守护你的骨关节健康。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片中含有氨糖、硫酸软骨素、骨碎补、酪蛋白磷酸肽，碳酸钙五种关节要素。分别可以修复关节的特异性物质，有效保护关节、消除；润滑关节，减少摩擦；补强骨，续伤；促进营养吸收；补充成骨营养，增加骨密度。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片结合中西营养，强强联合打造健康关节。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片不同于一般的产品，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片更专注于改善情，一方面可以修复软骨与滑膜、促进滑液分泌、改善骨质，另一方面可，缓解关节不适感。
在生活中，每天来4片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，为关节做日常保健，远离关节痛。
