介绍
氨基葡萄糖是一种被广泛用于和关节的化学物质，它通常以片剂和胶囊形式出售。有些人认为，将氨基葡萄糖直接嚼或吸入部会更方便快捷。但是，这些方法是否有效，还需要进一步研究和证实。
氨基葡萄糖的作用
氨基葡萄糖是一种天然发生在人体关节软骨中的物质。它可以用于非特异性关节，如骨、等，并且能够缓解关节和。
此外，氨基葡萄糖还可以刺激软骨细胞的生长和再生，从而对关节健康有更长远的保护作用。
嚼食氨基葡萄糖是否有效
嚼食氨基葡萄糖可能会使更快地进入消化系统，但是缺乏研究证据来证实其效果。实际上，氨基葡萄糖等口服很少需要在口腔中进行消化，而是通过肠道吸收进入系统。
因此，直接嚼食氨基葡萄糖的好处可能是有限的。相反，将其作为片剂或胶囊进行口服可能更为有效，因为它们已经被制成可以很容易地消化和吸收的形式。
氨基葡萄糖是否安全
或吸入氨基葡萄糖可能会造成严重的健康风险，包括系统和。这种做法更可能损害身体而非。
因此，不建议使用这种方法来摄入氨基葡萄糖。任何时候，应遵循药品说明中的用药指导，或在医生的建议下使用。
总结
在关节时，氨基葡萄糖是一种常用的。虽然直接嚼食氨基葡萄糖的好处尚未得到证实，但含有氨基葡萄糖的片剂或胶囊可作为有效的。
无论采用哪种方法摄入氨基葡萄糖，都应遵循药品说明中的指导或在医生的建议下使用。
市面上的氨糖软骨素品牌有很多，只是考虑到品牌的不同效果也不同，尤其是只有氨糖这一种成分的产品比较难于让关节吸收，所以消费者好选择多种营养成分搭配在一起的氨糖软骨素产品。目前国内关节营养补充剂较为出名的维力维氨糖软骨素就是这么一款多成分搭配在一起的。它不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽，五种营养搭配在一起对关节更好。
