很多人觉得关节响是一件非常正常的事情，还有些人估计将关节弄的咔咔作响，觉得很舒服，其实关节响是因为关节出了问题，必须要重视起来！那么关节响到底是什么原因呢？
缺少运动
如果只是关节响，不疼的话，可能就是平时缺少了运动，人的身体其实挺像是一部机器的，如果不经常动作的话，身体里的零件就会生锈，发生变，如果关节咔咔作响时还伴有的感觉，这很有可能就是关节处发生变了。
气亏虚
随着年龄慢慢的增长，我们的气供应都会出现问题，关节处软骨滑液也在逐渐消耗，且不再生，导致关节变硬，关节在一起干磨时，就会发出响声，这也就是为什么老人的关节会比年轻人的关节响的更厉害了，好的办法就是吃一些补品，补充营养，经常外出活动，保持好心情也很重要。
受寒
寒气侵入身体会导致韧带钙化，让关节变得脆弱不堪，在冬天大家都知道保暖关节，其实在夏天同样也要注意保暖，尤其是在空调房里，另外补充氨糖、钙片也十分重要，这些是关节必不可少的营养品，补充氨糖和钙可以延缓人体的，促进人体的。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素就是不错的选择，汤臣倍健健力多软骨素钙片，营养优中选优。其中的氨基葡萄糖硫酸钾盐，简称氨糖，是软骨基质成分，有了氨糖，可以补充软骨营养，促进软骨修复。
汤臣倍健健力多软骨素钙片添加了汉方强骨营养，骨碎补以调理营养吸收。特别添加新西兰进口的酪蛋白磷酸肽，作为吸收加速剂来促钙铁活性，提升营养吸收率。汤臣倍健健力多软骨素钙片为了能够为人体补充成骨营养，增加骨密度。
全身关节响，听起来挺舒服的，关节也会有暂时放松的感觉，但是这并不是一个好习惯，大家一定要重视。
