Free氨糖软骨素是什么？
Free氨糖软骨素是一种保护关节、改善关节状的天然保健品。其主要成分为氨糖和软骨素，这两种成分都是构成人体软骨组织的重要成分，可以促进软骨组织的修复和增生。
为什么需要服用Free氨糖软骨素？
随着年龄的增长，人体软骨组织的修复能力逐渐下降，关节容易出现不适乃至。同时，经常锻炼的人也容易引发等关节问题。此时，添加适当的软骨素和氨糖可以补充缺失的成分，从而保护关节，和改善关节。
Free氨糖软骨素的剂量是多少？
Free氨糖软骨素的剂量并没有统一规定，因人而异。一般来说，建议成年人每日服用1000-1500mg的软骨素和1500-2000mg的氨糖，可以根据个人情况进行适当调整。
每天吃几粒才合适？
每粒Free氨糖软骨素的含量不等，根据上面建议的剂量计算，需要摄入多少粒才能达到推荐的剂量呢？一般来说，每粒Free氨糖软骨素的软骨素和氨糖含量分别在500-750mg和750-1000mg之间，因此建议每天摄入2-3粒Free氨糖软骨素。
注意事项
1. 请按照说明书所规定的剂量服用，不建议自行增加或减少剂量；
2. 如果正在服用其他或者存在严重的等，应该在医生的指导下服用；
3. 如果出现反应，应该立即停止服用；
4. Free氨糖软骨素只是辅助品，不能用于，如有应该及时就医。
结论
Free氨糖软骨素是一种安全有效的保健品，可以有效和改善关节。建议每天服用2-3粒，并注意剂量和注意事项，从而获得更加健康的关节。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。
