DK钙好还是氨糖钙好？
随着健康意识的不断提高，人们开始重视补钙。在购买钙补充剂时，常常会遇到选不好该选哪一种的尴尬。目前市面上的钙补充剂中，DK钙和氨糖钙是两种备受关注的钙补充剂，今天我们就来探讨一下，哪一种钙更好。
Dk钙和氨糖钙的不同
DK钙和氨糖钙在成分和形态上存在不同。DK钙主要的成分是碳酸钙，而氨糖钙是以乙酸盐为主要成分的化合物，其结构也有所不同，两者都具有良好的溶解性，能够快速供给人体所需的钙元素。
DK钙更容易吸收，因为它分子量小，溶解速度快，钙离子能够迅速的释放，进入到中。而氨糖钙因为分子量较大，因此吸收的效率相对就会低一些，需要经过一段时间的代谢，才能被完全利用。
Dk钙和氨糖钙的优缺点
DK钙的优势在于补钙效果显著，不仅能够快速地满足人体对于钙的需求，同时还能够有效地抑制症的发生，和减少的发生。这也是为什么DK钙在老人、孕妇等需要大量补钙人员中被广泛接受的原因。
而氨糖钙的优缺点则稍有不同。氨糖钙不仅能够补钙，还可以改善症的状况，增强骨骼的稳定性，因此在青少年身体发育阶段以及中老年人身体老化阶段，都有很好的补钙效果。
但是氨糖钙同时也存在缺点，如不良反应发生的几率比较高，如恶心、等症状。尤其对于脏不健康的人来说，如果长时间使用氨糖钙，可能导致脏的负担，进而影响身体的健康状况。
选择适合自己的钙补充剂
从上面的介绍中可以看出，DK钙和氨糖钙在优点和缺点方面都有所不同。那么，该如何选择适合自己的钙补充剂呢？
首先，钙补充剂只作为钙的辅助来源，补充剂不应该代替日常饮食中的膳食摄入。每个人的身体状况、饮食习惯、年龄段都是不同的，需要根据自己的情况而定。
其次，选择钙补充剂时，需要查看产品的说明书，了解其中的成分、含量、适用人群和不良反应等方面的信息。这样，在使用过程中，才能更好地抵御不良反应，防止因选错产品造成的不必要损失。
后，建议在医生的指导下使用钙补充剂。医生可以根据史、身体状况、、脏等因素全面评估自己是否适合选择某种钙补充剂，并指导使用量和使用时间，有助于达到更好的效果。
结论
综上所述，DK钙和氨糖钙都是比较好的钙补充剂。DK钙有补钙快、抑制等优点，而氨糖钙在改善、稳定骨骼等方面有着比较明显的优势。但是我们也需要认识到，钙补充剂并不是所有人都适合，选用什么样的钙补充剂还需要根据自身身体状况、饮食习惯等综合因素来考虑。好在医生的指导下进行选择，才能达到更好的效果。
目前在市面上，已经推出了第三代氨糖，三代氨糖在市面上也是销量好的氨糖，它拥有非常好的效果，远超前两代氨糖，因为它融入了一个新成分—-骨胶原（骨胶原是存在于软骨层中的非常重要的组成基质，使得氨糖软骨素钙片可以快速直达软骨深层中进行修复和保护）。但是目前市面上采用三代氨糖配方的氨糖产品屈指可数，维力维氨糖软骨素钙片就是其中少数之一，维力维氨糖软骨素钙片是由国内知名药企负责生产的，这不仅保证了其能够拥有超高有效含量的，还保障了安全性，是一款少有的优质产品。
