大家好，关于吃点氨糖软骨素钙会长高吗很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于28岁补钙还可以长高吗？的知识，希望对各位有所帮助！
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28岁补钙还可以长高吗？
不可以，28岁已经是一个成年人，骨骼的生长发育在大多数情况下已经停止，钙吸收能力也随之减弱。因此，通过补钙来增加身高的可能性较小。
鱼胶对孩子长高有用吗？
鱼胶对孩子长高有用。原因是鱼胶含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白是人体中丰富的蛋白质之一，是连接组织的“胶水”。而鱼胶中的胶原蛋白能够促进人体骨骼、肌肉、软骨等组织的生长和修复，特别是对孩子的生长发育非常有益。除此之外，鱼胶还富含钙、磷、锌等微量元素，这些元素是人体生长所必须的，也是孩子生长发育的重要营养物质之一。因此，适当食用鱼胶对孩子长高有益。不过，也需要注意食用量、频率以及注意是否等问题。
小孩子长的太快需要补钙吗？
你好，我是郑医生说育儿。
可以很明确的说需要。可是怎么去补呢？
1、1岁以前的宝宝是不用额外补充钙剂的，需要补充的是维生素D，它可以在太阳光的紫外线作用下生成促进钙吸收的物质，而奶中的钙基本可以满足宝宝生长所需的钙元素。另外单单补充维生素D是不行的，一定要结合太阳光的照射，所以户外活动对于宝宝来说非常必要的。
2、1岁之后的宝宝如果戒除母乳，那么就要适当的补充钙，以乳钙为主，当然，维生素D也需要同时补充。
所以在整个生长发育过程中维生素D是必不可少的。
希望我的建议对你有用。谢谢，我是郑医生说育儿，专注传播育儿知识。
20岁男生补锌和钙还可以长高吗？
1、是否可以长高，不取决于年龄，而取决于骨龄，当然，绝大部分男孩子20岁的时候骨龄基本都闭合，不能长高了。
2、即使骨龄没有闭合，在排除严重的锌缺乏导致的营养性后，单纯补锌也是对身高没有什么帮助的。补钙改善的是骨密度为主，想靠补钙要长高也是不现实的。
所以，如果不希望成年矮身材，要在骨骺还没有闭合的时候进行规范的生活习惯调整甚至干预，而且越早效果越好。不要因为一些老观念影响终身高。
做平板支撑会不会影响长高？
做平板支撑等日常锻炼量不会影响长高。
对成年人来说，骨骺线已经闭合，也就无所谓会不会长不高的问题，而一些运动之所以会导致青少年长不高，是因为高强度的锻炼对于身体各个部位还没有发育成熟的青少年来说，会导致关节之间的软骨受到伤害，肌肉过度疲劳，阻碍骨的正常生长，进而影响长高。如果青少年在做平板支撑时，注意控制强度，锻炼量适当，动作标准，一般是不会影响长高，对长高还有一定的帮助。
关于本次吃点氨糖软骨素钙会长高吗和28岁补钙还可以长高吗？的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。
