膝关节发生的几率非常高，日常的生活习惯，运动习惯都有可能造成膝关节的损伤，各种原因的损伤会导致原本光滑的软骨面变得粗糙，凹凸不平。那么在日常生活中哪些人群榕溪膝关节损伤呢？
膝关节过度劳动得人，比如说运动员、舞蹈员，长期活动关节为主的工作，膝盖的磨损是普通人的一倍以上，如果养护不当，非常容易导致膝关节损伤。
外伤导致膝关节不稳定者，如膝关节反复扭伤、挫伤使关节韧带松弛者，外伤致膝关节侧副韧带损伤未作系统者，十字韧带断裂未作严格固定者，以及膝关节不当者等。
佝偻这些膝关节畸形者，比如说罗圈腿和拐腿也是比较容易造成关节损伤的。
年龄越大明显关节也会差上许多，尤其是那些的患者，患上的几率也比一般人大一些。
体重过于者也会得，因为体重超出正常标准，也会给膝关节负重造成压力。
除了以上所说这些人几率比较大之外，还要日常进行膝关节保护，比如说冬天注意保暖，夏天不要贪凉，注意不要在潮湿阴冷的地方久待。注意多多运动，都是保护关节的好方法，另外还可以吃氨糖给关节补充营养，这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
健力多氨糖软骨素钙片，每片含有氨糖194mg,只需要每天吃4片，就能够摄取到776mg氨糖，人体若缺乏氨糖，是诱发关节的主要原因，健力多氨糖软骨素钙片来不断外源性补充氨糖。
健力多氨糖软骨素钙片每片还含有102mg硫酸软骨素，润滑骨骼，补充软骨滑液。可以避免关节软骨进一步受到磨损。恢复软骨健康。
健力多氨糖软骨素钙片每片还含有102mg碳酸钙，可以补充成骨营养，增加骨密度。健力多氨糖软骨素钙片特别添加酪蛋白磷酸肽，有助于人体全方位吸收营养。再结合中西营养，添加汉方精粹，骨碎补，坚韧骨骼，强化关节。
