腰椎病怎么办呢？很多腰椎病患者因为犯病时腰痛难忍，急于摆脱疼痛，一味寻求快速止痛办法，反而错过了最佳的调理改善时机，还可能加重腰椎问题。今天，我们就来说说腰椎病预防、治疗当中存在的一些常见误区。
腰椎病误区一：能忍就忍。不少人认为一点点的小疼痛不严重，不需要治疗，一忍再忍，长期拖延不治，会导致腰椎疾病症状逐渐加剧，越迟治疗效果越不佳，容易反复。所以当我们感觉不舒服时，及时治疗才能起到更好的治疗效果。
腰椎病误区二：瑜伽、按摩方式能缓解腰椎病。腰椎病尤其要注意选择合适的运动方式，瑜伽中的许多动作如果不能控制好力度，反而会伤害腰椎；而按摩推拿尽管能够暂时缓解腰椎疼痛，但这对按摩手法的要求很高，不恰当的重力按摩和复位反而会加重症状。
腰椎病误区三：见好就收。不少腰椎病患者只要稍见好转，就认为痊愈了。不要以为按下摩或者运动一下腰椎病就远离了。腰椎病不同于其他骨骼类疾病、只要愈合，就算是痊愈。腰椎很容易受损，因此必须选择专业指导下坚持治疗，建议制定一个合理的保养、运动、且容易坚持的计划。
腰椎病误区四：认定单一性治疗。不少腰椎病的患者认为只有按摩才能治疗自己的病，忽略其他治疗方法，例如理疗，针灸、营养干预等，这些方法都是对腰椎病有作用的，但根据患者发病的不同程度，治疗的效果也不尽相同。所以要慎重地找对方法进行治疗。
其实，日常补充氨糖软骨素钙片等骨关节营养也是安全有效的方法之一。腰椎病主要是由于是软骨退化导致的椎管间隙变小，引起的压迫神经和血管症状，以及失去软骨保护，骨与骨之间摩擦导致的疼痛、僵硬等症状。补充氨糖软骨素能修复和再生软骨、恢复椎管间隙，减少骨与骨之间的直接摩擦，从而改善腰疼等症状。
最后，祝愿大家早日摆脱腰椎病，拥有灵活健康的关节。
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