吃氨糖能吃康吗？
氨糖是一种对人体有益的营养素，它可以促进软骨组织的健康，还能够缓解关节。而康是一种用于调节的，可以有效地降低人体内的和三酰甘油水平。那么，两者可以同时食用吗？
康是什么？
康主要成分为红曲素，是一种天然的发酵工艺提取的物质。它通过抑制机体内的三酰甘油合成，使得人体内的脂肪不能够转化成三酰甘油，从而减少了浆中三酰甘油和的水平。
氨糖是什么？
氨糖是一种化学合成的天然物质，是一种维持关节健康和软骨组织生长的重要营养素。它可以帮助人体合成软骨基质，增加软骨组织的弹性和韧性，从而保护关节，减轻关节。
两者能否同时食用？
综合来看，氨糖和康是两种不同的营养素和，作用机理也不相同，因此两者同时食用不会有明显的相互作用，也不会影响食用效果。不过，在服用康的时候需要注意控制饮食，少吃动物、脑、、鱼子酱等高食品，增加蔬菜和水果的摄入，这样可以加快康的效果，降低和三酰甘油的水平。
需要注意的事项
不过需要注意的是，在服用康的时候，需要严格遵守医生的使用说明和剂量，不要自行增加使用量。同时，氨糖也需要控制合理剂量，不能过量食用，否则会对造成一定的负荷。
总之，吃氨糖和康是可以同时进行的，但是在食用的时候需要注意保持良好的饮食习惯，控制和营养素的合理剂量，以达到有效的效果。同时，如果出现不适或者副作用，请及时就医。
市面上的氨糖软骨素品牌有很多，只是考虑到品牌的不同效果也不同，尤其是只有氨糖这一种成分的产品比较难于让关节吸收，所以消费者好选择多种营养成分搭配在一起的氨糖软骨素产品。目前国内关节营养补充剂较为出名的维力维氨糖软骨素就是这么一款多成分搭配在一起的。它不仅含有氨糖和硫酸软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽，五种营养搭配在一起对关节更好。
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