如果不幸运患上了骨，大家会怎么做？有一些老人家会认为，这是老人都会有的通，不足以为怪。就觉得痛起来忍忍就过去了，而没有积极采取措施，任由骨发展。
骨是指由多种因素引起关节软骨纤维化、皲裂、溃疡、脱失而导致的关节。发原因还不明确，但是和年龄、、、创伤及遗传因素有关，骨是一种变，骨的发与年龄的增长有着很大的关系。
骨患者多数为中老年人，认为腰腿疼不影响吃穿就不是什么大，如果疼得受不了，就吃些药而不去接受正规。这种观念是非常错误的。吃药只能暂时缓解痛感，而不能控制关节软骨的磨损，而软骨退化的情况也会继续加重。情持续发展，可能会导致关节功能丧失而致残。
所以，患上骨之后，绝对不能掉以轻心，要趁早。骨患者在平时也可以常吃含黄酮类水果，如樱桃、桑葚等一些深紫色的浆果或有核水果。女性朋友可多吃芹菜、大豆、坚果、全谷物和苹果，另外还可以多吃鱼、洋葱等食物，对于骨情的缓解有一定作用。
对于骨，除了要及早去医院外，还可以额外补充关节所需营养，让关节吸收营养，修复软骨，恢复骨健康。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片可以360°改善骨关节。
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